MindRelease

To Think To Solve

Informacje o aplikacji

Wyrzuć to z siebie, odetchnij i zaśnij przy dźwiękach deszczu — wszystko w jednej aplikacji.

Znajdź spokój i emocjonalne ukojenie w prywatnym sanktuarium zaprojektowanym specjalnie dla Ciebie. Dziennik Terapeutyczny z delikatnym wsparciem pomaga Ci przetworzyć myśli, uwolnić się od stresu i zyskać jasność umysłu. Połącz go z pogodnym, uspokajającym interfejsem, który zachęca do emocjonalnej otwartości, kojącymi dźwiękami ASMR i Twoimi własnymi, przesłanymi plikami audio (MP3, WAV, AAC, M4A), aby uzyskać prawdziwie spersonalizowane doświadczenie.

Uzyskaj dostęp do kompletnego zestawu narzędzi Destress Toolkit, zawierającego sprawdzone techniki oddechowe, ćwiczenia uziemiające oraz metody łagodzenia napięcia i stresu — gotowe, gdy tylko ich potrzebujesz. Ciesz się wbudowanymi opcjami ułatwień dostępu, takimi jak motywy o wysokim kontraście, redukcja ruchu i efekty tła, a także pomocnymi samouczkami, które płynnie Cię poprowadzą. Wszystko pozostaje na Twoim urządzeniu, a Twoje myśli pozostają całkowicie prywatne. To tworzy spokojną, wspierającą przestrzeń do codziennego dbania o zdrowie psychiczne i dbania o siebie.

Dźwięki ASMR, które pomogą Ci się zrelaksować. Pozwól, aby dźwięki łagodnego strumienia lub wodospadu pomogły Ci się zrelaksować lub skupić na zadaniu, a może odgłosy świerszczy pod nocnym niebem lub delikatnego deszczu padającego na beton ułatwią Ci zasypianie. Jeśli masz swoje ulubione dźwięki ASMR, możesz je przesłać do aplikacji, aby się zrelaksować lub zasnąć z własnym, spersonalizowanym akcentem (dźwięki ASMR wymagają połączenia z internetem).

Wszystko lokalne. Wszystko prywatne. Wszystko Twoje. MindRelease nie jest tu po to, by Cię naprawić.
Jest tu po to, by Cię obserwować.

Aby dać Twojemu umysłowi miękkie miejsce do odpoczynku. Do relaksu.

Aby pomóc Ci uwolnić to, czego już nie musisz dźwigać. Twoje słowa.
Twój spokój.

Twoje uwolnienie. 100% offline · 100% prywatne · 100% Twoje. Witaj w domu, u siebie.

O MindRelease
- Dziennik terapeutyczny
- Wskazówki i porady, które pomogą Ci w Twojej terapeutycznej podróży dziennikarskiej
- Twoje myśli należą do Ciebie, nie gromadzimy żadnych danych
- Spokojny interfejs użytkownika do uwalniania emocji
- Kojące dźwięki ASMR z obsługą przesyłania dźwięku (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Zestaw narzędzi do redukcji stresu (techniki oddechowe, techniki uziemienia, techniki łagodzenia napięcia i stresu)
- Funkcje ułatwień dostępu (wysoki kontrast, motywy, redukcja ruchu, efekty tła)
- Wyskakujące okienka z samouczkami, które ułatwią Ci rozpoczęcie pracy z MindRelease

Co nowego

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups