Ta aplikacja generuje jednocześnie dźwięki binauralne i szum, co jest przydatne, gdy chcesz się skoncentrować lub nie możesz zasnąć.
■ Sposób użycia
Ustawienia fal
Dostosuj częstotliwość bazową.
Następnie ustaw różnicę częstotliwości.
Wygenerowana zostanie częstotliwość bazowa i nieco wyższa.
Na przykład, jeśli wybierzesz 50 Hz jako częstotliwość bazową i ustawisz różnicę na 2 Hz,
wygenerowane zostaną częstotliwości 50 Hz i 52 Hz.
Domyślnym ustawieniem jest częstotliwość bazowa w lewym uchu, a wyższa częstotliwość w prawym.
Możesz odwrócić to ustawienie przyciskiem .
Wybór dźwięku szumu
Wybierz preferowany dźwięk spośród pięciu dźwięków szumu.
Predefiniowane ustawienia
Możesz zapisać ustawienia fal i szumu.
Dotknij, aby zastosować ustawienia.
Timer
Kliknij Ustawienia, ustaw czas i naciśnij Start, aby uruchomić timer.
Timer i dźwięk są sterowane oddzielnie.
Jeśli opcja „Odtwórz dźwięk po uruchomieniu timera” jest włączona,
dźwięk będzie odtwarzany po naciśnięciu przycisku uruchamiania timera.
■Czym są dudnienia binauralne?
Dudnienia binauralne, dosłownie tłumaczone jako „dudnienia binauralne”, wykorzystują fakt, że gdy dźwięki o różnych częstotliwościach są odtwarzane w każdym uchu, mózg jest przyciągany do różnicy częstotliwości i powoduje wyrównanie fal mózgowych.
Dudnienia binauralne to dźwięki, które kontrolują fale mózgowe poprzez odtwarzanie dźwięków o różnych częstotliwościach w każdym uchu, umożliwiając skupienie się, relaks lub zaśnięcie.
Odtwarzając różne częstotliwości w każdym uchu, rezonujący dźwięk dudnienia (uderzenia) ma indukować fale mózgowe podobne do tych obserwowanych w stanach medytacyjnych.
Dudnienia binauralne wykorzystują „fale” powstające w wyniku odtwarzania dźwięków o nieznacznie różnych częstotliwościach w każdym uchu. Sygnały o niskiej częstotliwości generowane przez te fale wpływają na fale mózgowe i mają podobno działanie lecznicze.
■Fale mózgowe, częstotliwości i efekty
Fale alfa: 8-14 Hz (relaks, skupienie)
Fale beta: 14-30 Hz (napięcie, irytacja, głęboka myśl)
Fale gamma: 30 Hz i więcej (pobudzenie)
Fale delta: 0,5-4 Hz (głęboki sen)
Fale theta: 4-7 Hz (sen płytki, medytacyjny)
Ponieważ ta aplikacja symuluje falowanie lewo-prawo, nie będzie można ich wykryć, słuchając przez głośniki. Prosimy o korzystanie ze słuchawek.
■Czym jest Mono Beat?
Mono Beat to specjalnie opracowana wersja dźwięku o niskiej częstotliwości, który jest niesłyszalny dla ludzkiego ucha i ma korzystny wpływ na mózg. Ta aplikacja generuje niskie częstotliwości 25 Hz i 50 Hz.
■Wybór szumu
Możesz wybierać spośród szumu białego, różowego, brązowego, niebieskiego i fioletowego.
Ostatnia aktualizacja
11 wrz 2025