Ludzie prawdopodobnie zawiodą w pisaniu dzienników. Zamiast pisać, jeśli zaczniesz mówić lub wyrażać swój dzień, pomoże ci to podsumować i przypomnieć sobie najważniejsze rzeczy, które się dzisiaj wydarzyły. To zajmuje tylko 5 minut o każdej porze i każdego dnia. Powiedz to za siebie.
Możesz mówić, wyrażać i ćwiczyć dowolny temat, w tym dziennik, uczucia, historię, rozmowę, prezentacje, pogawędki, pomysły, muzykę itp. Nie musisz redagować i udawać. Po prostu bądź sobą – liczy się każda sekunda.
Powiedz komukolwiek, w tym sobie. Nie ma znaczenia, z kim rozmawiasz; liczy się to, że wyrażasz siebie. Po prostu zacznij to mówić.
Słuchaj kogokolwiek, w tym siebie. Słuchaj innych, którzy są do Ciebie podobni, a także przeciwni. Usłysz świat, aby zdefiniować lepszą wersję siebie.
Publikuj wszystko, co chcesz udostępnić. Podziel się nim ze znajomymi lub rodziną, jeśli miałeś ważny dzień. Wpłyń i zabawiaj innych swoim głosem. To nie musi być poważne. Trochę współczucia może uszczęśliwić innych. Robić dobre uczynki.
Odkryj wszystko, co jest dla Ciebie ważne. Czegokolwiek szukasz, będzie tam dla ciebie. Istnieje nie po to, aby rozpraszać twoje życie, ale je ulepszać.
Nie ma żadnych granic. Nie krępuj się powiedzieć cokolwiek.
Cieszyć się.
Ostatnia aktualizacja
6 kwi 2023