Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Informacje o aplikacji

Witamy w Diet Hub, gdzie holistyczne podejście do zdrowego odżywiania i zarządzania stylem życia jest na wyciągnięcie ręki. Nasza aplikacja to coś więcej niż tylko usługa dostawy jedzenia; to kompleksowy towarzysz zdrowia, zaprojektowany, aby sprostać Twoim unikalnym potrzebom i celom dietetycznym.
Kluczowe funkcje aplikacji Diet Hub:
• Spersonalizowane plany posiłków: Wybierz spośród różnorodnych planów dietetycznych, które pasują do Twojego stylu życia, niezależnie od tego, czy jest to dieta niskowęglowodanowa, wegańska, bezglutenowa, czy coś pomiędzy. Każdy posiłek zawiera pełne informacje o wartościach odżywczych, dzięki czemu wiesz dokładnie, co jesz.
• Konsultacje dietetyczne ekspertów: Dzięki subskrypcji uzyskasz dostęp do konsultacji z profesjonalnym dietetykiem. Uzyskaj spersonalizowane porady oparte na Twoim stanie zdrowia, potrzebach dietetycznych i celach fitness.
• Kalkulator kalorii: Wprowadź swój wiek, płeć, rodzaj aktywności i cele zdrowotne, aby obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Nasza aplikacja dopasowuje propozycje posiłków, aby pomóc Ci skutecznie osiągnąć te cele.
• Możliwość dostosowania opcji dostawy: Możesz elastycznie zmieniać adres i godzinę dostawy każdego dnia, dzięki czemu zawsze otrzymasz posiłki tam, gdzie i kiedy potrzebujesz. im.
• Planowanie dni wolnych: Łatwe ustalanie dni w harmonogramie dostaw posiłków, co daje Ci elastyczność planowania, dostosowując się do Twojego stylu życia.
• ​​Rejestrowanie alergii i niechęci: Poinformuj nas o wszelkich alergiach lub niechęciach pokarmowych, a my odpowiednio dostosujemy Twoje posiłki, zapewniając bezpieczne i przyjemne doznania kulinarne.
• Śledzenie postępów: Rejestruj i śledź pomiary swojego ciała w czasie. Monitoruj swoją drogę do zdrowia i obserwuj namacalne rezultaty zmian w diecie.
• Interaktywny system informacji zwrotnej: Wysyłaj skargi i sugestie bezpośrednio do Diet Hub. Twoja opinia pomaga nam ulepszać i dostosowywać nasze usługi, aby lepiej spełniać Twoje potrzeby.
• Integracja zdrowia i diety: Rejestruj swój stan zdrowia, a my zaproponujemy rekomendacje posiłków dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych.

Kto może skorzystać?

• Każdy, kto chce prowadzić zdrowszy styl życia.
• ​​Osoby o szczególnych potrzebach lub preferencjach dietetycznych.
• Osoby z napiętym harmonogramem, poszukujące wygodnych i zdrowych rozwiązań żywieniowych.
• Entuzjaści fitnessu, którzy chcą dostosować swoją dietę do swojego planu treningowego.

Jak obliczamy szacunkowe kalorie

Stosujemy się następującymi międzynarodowymi zasadami zdrowego odżywiania Aby obliczyć przybliżone dzienne zapotrzebowanie na kalorie na podstawie wieku, aktywności życiowej i informacji o ciele:
- Równanie Harrisa-Benedicta.
- Równanie Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego.

Rozpoczęcie jest proste:

1. Pobierz aplikację i utwórz swój profil.
2. Wprowadź swoje dane osobowe i preferencje dietetyczne.
3. Wybierz preferowany plan diety i dostosuj opcje posiłków.
4. Zacznij otrzymywać spersonalizowane posiłki i z łatwością śledź swoje postępy.
[Minimalna obsługiwana wersja aplikacji: 1.0.12]