Ten kurs zwróci uwagę na najciekawsze eksperymenty z dziedziny psychologii, omawiając implikacje tych badań dla naszego zrozumienia ludzkiego umysłu i ludzkich zachowań. Przyjrzymy się mózgowi i niektórym wspieranym przez niego zdolnościom poznawczym, takim jak pamięć, uczenie się, uwaga, percepcja i świadomość. Przyjrzymy się rozwojowi człowieka - zarówno pod względem wzrostu, jak i starzenia się - i omówimy, w jaki sposób zachowanie innych wpływa na nasze własne myśli i zachowania. Na koniec omówimy różne formy chorób psychicznych i metody leczenia stosowane w celu pomocy tym, którzy na nie cierpią. Chodzi o to, że ludzie regularnie robią niesamowite rzeczy, nie zdając sobie sprawy, jak bardzo są interesujący. Jednak jesteśmy również regularnie pod wpływem ludzi i wydarzeń, nie zawsze będąc świadomymi tych wpływów. Pod koniec tego kursu znacznie lepiej zrozumiesz i docenisz to, kim jesteś i jak pracujesz.
Kompletny kurs terapii poznawczo-behawioralnej nauczy Cię szerokiej gamy technik poznawczych. Pomogą ci one zidentyfikować i zmienić własne myśli i zachowania, które mogą ograniczać twoje postępy w życiu. Ponadto pomoże ci pomóc innym zrobić to samo.
Stamtąd będziesz nadal uczyć się o psychologicznych teoriach emocji. Dowiesz się jak doświadcza się uczuć na poziomie fizjologicznym. A wtedy zobaczysz, jak sposób, w jaki doświadczamy emocji, zależy od naszych procesów myślowych i zachowania.
Kurs przeprowadzi Cię przez praktyczne zastosowanie kursu terapii poznawczej w poradnictwie. Zaczyna się od tego, jak zaplanować sesję z klientem i udziela porad, jak ustawić dania na wynos dla klientów, aby ukończyli je poza godzinami sesji.
Terapia poznawczo-behawioralna jest złotym standardem psychoterapii ze względu na udowodnioną skuteczność w poprawie zdrowia psychicznego i samopoczucia. Ten kurs da ci wszystko, czego potrzebujesz, aby zrozumieć, czym jest kurs terapii poznawczej i jak z niego korzystać.
Terapia poznawczo-behawioralna jest formą psychoterapii, która koncentruje się na zmianie dysfunkcyjnych emocji, zachowań i myśli poprzez kwestionowanie i wykorzenianie negatywnych lub irracjonalnych przekonań. Uważana za formę terapii rozmownej „zorientowanej na rozwiązania”, opiera się na założeniu, że myśli i spostrzeżenia wpływają na zachowanie. Uczucie niepokoju w niektórych przypadkach może zniekształcić postrzeganie rzeczywistości. Studenci rozwiną krytyczne zrozumienie naukowych i teoretycznych podstaw terapii poznawczo-behawioralnej w przypadku powszechnych zaburzeń zdrowia psychicznego.
Jeśli interesujesz się terapią rozmową i chcesz zmienić życie innych, to szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej jest idealnym miejscem do rozpoczęcia. Wprowadzi cię w kluczowe pojęcia, takie jak podstawowe umiejętności doradcze, psychoterapia, praktyczne metody, a także, jak konkretnie radzić sobie z depresją, lękiem, zaburzeniem osobowości dwubiegunowej i zarządzaniem gniewem.
Ten kurs terapii poznawczej ma na celu wyszkolenie przyszłych doradców zawodowych, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności, dodając kolejny rodzaj terapii. Jest to również przydatne dla tych, którzy nie mają wcześniejszego doświadczenia w poradnictwie. Ten kurs całkowicie w domu jest dostępny bez względu na Twoje wykształcenie lub doświadczenie zawodowe.
Ostatnia aktualizacja
5 sie 2024
Książki i materiały źródłowe