Yoga en Silla con Meher Roop

DSW Dev

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Zajęcia Jogi na Krześle są dla wszystkich, którzy potrzebują ruchu, dla osób starszych, a także dla tych nie tak starych, którzy potrzebują wyciszenia umysłu, a jednocześnie rozciągania, rehabilitacji mięśni i stawów.

Najpierw potrzebujesz tylko stabilnego krzesła, intonujemy mantrę i zaczynamy pracę siedząc na krześle, wykonujemy również ćwiczenia stojące przy pomocy krzesła, relaksujemy się i wykonujemy pranajamy (ćwiczenia oddechowe). Na niektórych zajęciach medytujemy przez kilka minut.
W delikatny i subtelny sposób zaczniesz odczuwać jak każdy ze stawów, każdy mięsień jest rozciągnięty, Twoje narządy są wzmocnione, a umysł wycisza się.

Co tydzień będą mieli w aplikacji nowe zajęcia.

Co nowego

Hicimos muchos ajustes a nuestra aplicación. Principalmente aumento la velocidad de la misma, ajustes de la interface y ajustes menores a la estabilidad.