Harmoni

BestSolution AS

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

PRZEZWYCIĘŻENIE DYSKOFORT

Reakcje stresowe osadzają się w organizmie w postaci dyskomfortu/bólów.

W naszej bezpłatnej wersji aplikacji możesz wypróbować nasze ćwiczenia relaksacyjne, które rozluźniają mięśnie, które stały się sztywne w wyniku reakcji stresowych.

Otrzymujesz także:
- Ćwicz, aby nauczyć się zmniejszać ból
- Ćwiczenia relaksacyjne
- Ćwicz, żeby się zrelaksować
- Notatnik, aby zobaczyć siebie, gdy wyzwania psychiczne powodują dyskomfort fizyczny


w programie Harmonia otrzymujesz: (płatne członkostwo)

- kursy online
- metodyka przezwyciężania dyskomfortu
- podnoszenie świadomości na temat stresu związanego z:
- reakcje
- strategie przetrwania
- powtarzalne czynności
- powtarzający się wzór
- Otrzymujesz wskazówki oparte na sztucznej inteligencji 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu

Dostęp do programu harmonii można uzyskać poprzez płatne członkostwo