Ten licznik interwałowy można wykorzystać do nauki, ćwiczeń i ćwiczeń, a także spotkań, prezentacji i innych sytuacji.
Przykład
Do nauki: stosuj do wykonania cyklu 25 minut nauki i 5 minut odpoczynku na przemian.
Trening: trening składający się z 20 sekund ćwiczeń i 10 sekund odpoczynku (ogólny trening Tabata)
Prezentacja konferencji: Zadzwoń jednym dzwonkiem 10 minut po rozpoczęciu, dwoma dzwonkami 5 minut później i trzema dzwonkami, aby poinformować o zakończeniu prezentacji po kolejnych 5 minutach.
Ostatnia aktualizacja
15 maj 2025