Gratitude Garden
4,2star
353 opinie
50 tys.+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Ta aplikacja pomoże Ci być szczęśliwszym! Popycha cię do myślenia o tym, co poszło w ciągu dnia, co, jak wykazano, zwiększa szczęście. Za każdym razem, gdy zanotujesz, co się wydarzyło (i zawsze coś jest), otrzymasz punkty, których możesz użyć do budowy ogrodu, a także Kartę Wdzięczności z sugestiami dotyczącymi dalszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swoją wdzięczność i szczęście.
Badania pokazują, że jednym z najbardziej skutecznych sposobów, by ludzie mogli być szczęśliwsi, jest zanotowanie dobrych rzeczy, które zdarzają się każdego dnia. To skupia naszą uwagę na tym, co poszło dobrze, zamiast pozostawiać nas do namysłu nad problemami.
Istnieje ogromna liczba badań wskazujących, że przypominanie sobie i zapisywanie tego, co poszło dobrze każdego dnia, jest jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie szczęścia. Jedno z badań wykazało, że dziennik wdzięczności przez dziesięć tygodni zwiększył szczęście o 25% w stosunku do osób, które nie prowadziły dziennika wdzięczności. Wdzięczność wiąże się również z wysoką samooceną, życzliwością, dobrym zdrowiem, energią i hojnością.
Ogród Wdzięczności został zaprojektowany przez Izzy McRae, trenera i nauczyciela szczęścia. Więcej informacji o niej i jej kursach można znaleźć na stronie www.izzymcrae.com. Neville Sattentau wyprodukował piękną grafikę. Jego strona internetowa to www.nevart.co.uk.
Badania pokazują, że jednym z najbardziej skutecznych sposobów, by ludzie mogli być szczęśliwsi, jest zanotowanie dobrych rzeczy, które zdarzają się każdego dnia. To skupia naszą uwagę na tym, co poszło dobrze, zamiast pozostawiać nas do namysłu nad problemami.
Istnieje ogromna liczba badań wskazujących, że przypominanie sobie i zapisywanie tego, co poszło dobrze każdego dnia, jest jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie szczęścia. Jedno z badań wykazało, że dziennik wdzięczności przez dziesięć tygodni zwiększył szczęście o 25% w stosunku do osób, które nie prowadziły dziennika wdzięczności. Wdzięczność wiąże się również z wysoką samooceną, życzliwością, dobrym zdrowiem, energią i hojnością.
Ogród Wdzięczności został zaprojektowany przez Izzy McRae, trenera i nauczyciela szczęścia. Więcej informacji o niej i jej kursach można znaleźć na stronie www.izzymcrae.com. Neville Sattentau wyprodukował piękną grafikę. Jego strona internetowa to www.nevart.co.uk.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Oceny i opinie
4,3
331 opinii
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
23 stycznia 2018
Beautiful app, the only gratitude one I could use. I hope there'll be a continuation. Building a garden out of your gratitude is a brilliant idea.
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
17 grudnia 2017
Absolutely wonderful app. Make a longer version! Or part 2! :)
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Co nowego
-adapter to android 13