KouSopheap

PHSAR TECH

Informacje o aplikacji

Ponieważ żyjemy w świecie zaawansowanych technologii, doświadczamy stresu, a nawet depresji. Uważność jest wysoce zalecaną techniką, która może pomóc uwolnić się od stresu. Udowodniono wiele badań naukowych, które mogą poprawić proces powrotu do zdrowia pacjenta, pamięć, zdrowy styl życia itp. Uważność dotyczy wszystkich, nie tylko mnichów i mniszek. Każdy może go rozwijać codziennie. Jest to przydatne, ale w większości zapomniane.