Routine: ADHD Daily Planner

Loopwell

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Rutyna — wizualny planer dnia dla osób z ADHD

Ułatw sobie planowanie, śledzenie i realizację dnia.

Rutyna to spokojny, wizualny planer dnia przeznaczony dla dorosłych z ADHD i neuroatypowymi, rodziców i każdego, dla kogo tradycyjne listy zadań są przytłaczające.

Zamiast wpatrywać się w długą listę zadań, spójrz na swój dzień jak na prostą, wizualną oś czasu — co robisz teraz, co będzie dalej i jak wygląda Twój dzień.

🧠 Wizualny planer stworzony dla osób z ADHD

Rutyna nie jest urządzeniem medycznym i nie diagnozuje, nie leczy, ani nie zapobiega żadnym schorzeniom. Jest to ogólne narzędzie do planowania.

Kiedy cały dzień siedzi Ci w głowie, rozpoczęcie może wydawać się trudniejsze niż samo zadanie.

Rutyna zamienia Twoje plany w jasne, ograniczone czasowo zadania z ikonami i kolorami, pomagając Ci na pierwszy rzut oka zrozumieć swój dzień.

Użyj go do planowania:
• Porannych i wieczornych rutyn
• Bloków pracy i nauki
• Ćwiczeń i dbania o siebie
• Spotkań i sprawunków
• Rutyn rodzinnych
• Rutyn pobudki i pory snu
• Powtarzających się codziennych nawyków

👀 Zobacz swój dzień na pierwszy rzut oka

Twoja wizualna oś czasu to Twoja baza na cały dzień.

Zobacz, co dzieje się teraz i co będzie dalej, bez przekopywania się przez skomplikowane menu i przytłaczające listy zadań.

Prosty, wizualny harmonogram może ułatwić przechodzenie między aktywnościami i utrzymać rytm dnia.

🔁 Twórz powtarzalne rutyny

Nie powtarzaj tego samego harmonogramu każdego dnia.

Twórz powtarzające się rutyny i ustawiaj różne szablony na dni powszednie i weekendy. Po skonfigurowaniu rutyny możesz skupić się na jej przestrzeganiu, zamiast ciągle ją planować.

📱 Bądź na bieżąco dzięki widżetom

Twoja rutyna będzie widoczna bezpośrednio na ekranie głównym.

Widżety pokazują bieżącą i następną aktywność, dzięki czemu możesz sprawdzić harmonogram bez otwierania aplikacji.

🔔 Delikatne przypomnienia

Otrzymuj przypomnienia, gdy nadejdzie czas na kolejną aktywność.

Dostosuj przypomnienia do swojego sposobu korzystania z Rutyny — na tyle pomocne, że pomogą Ci w ruchu, bez zamieniania dnia w ścianę powiadomień.

🌿 Spokój z założenia

Rutyna opiera się na jednej idei:

Twój planer nie powinien stać się kolejnym źródłem stresu.

Bez skomplikowanego systemu produktywności. Bez przytłaczających pulpitów nawigacyjnych. Tylko przejrzysty, wizualny harmonogram na nadchodzący dzień.

Idealne dla:
✓ Dorosłych z ADHD i neuroatypowymi
✓ Pracowników zdalnych i freelancerów
✓ Studentów zarządzających zajęciami i blokami nauki
✓ Rodziców koordynujących codzienne codzienne obowiązki
✓ Każdego, kto powoli wraca do rutyny po przerwie
✓ Osób, dla których listy zadań do wykonania są przytłaczające

Zacznij od kolejnego bloku

Zaplanuj swój dzień. Zobacz, co będzie dalej. Działaj dalej.

Rutyna to prosty, wizualny planer dnia, który pomoże Ci zamienić przytłaczający dzień w sekwencję łatwych do opanowania czynności.

Rutyna — Twój wizualny planer dnia na spokojniejsze, bardziej ustrukturyzowane dni.

Co nowego

Initial release of Routine — your daily planner for organizing routines, tasks, and staying on track.