Mia Tyche

Name: Mia Tyche
Availability: InStock
Author: PLAYSHARE VENTURES

PLAYSHARE VENTURES

100+

Pobrane

Dla wszystkich

Informacje o aplikacji

Nie możemy ulepszyć tego, czego nie możemy zmierzyć. Zapisz wszystko, co chcesz zmierzyć, wraz z kontekstem i emocjami, które wywołują zdarzenie. Na przykład codzienne doświadczenia, spożycie nikotyny po rzuceniu palenia lub cokolwiek innego, co warto śledzić.

Jednym z podstawowych aspektów inteligencji emocjonalnej w poprawie dobrostanu lub porzuceniu złego nawyku jest rozpoznawanie bodźców emocjonalnych, które wywołują potrzebę lub nawyk. Te wyzwalacze mogą się znacznie różnić w zależności od osoby. Dla niektórych może to być stres w pracy, dla innych mogą to być sytuacje społeczne, uczucie niepokoju lub nudy. Identyfikując te wyzwalacze, możemy opracować strategie skuteczniejszego zarządzania nimi.

Zapisz zdarzenia wraz z kontekstem emocjonalnym. Z biegiem czasu pojawią się niewidoczne wzory.

Ostatnia aktualizacja

19 kwi 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.