MindGem
5,0star
79 opinii
10 tys.+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Czy przytłacza Cię chaos w swoim codziennym życiu? Czy trawią cię zmartwienia, które powodują bezsenność w nocy?
Z MindGem na wyciągnięcie ręki naucz się uspokajać umysł, redukować stres, radzić sobie z lękiem i lepiej spać. Ta bezpłatna aplikacja zapewnia dostęp do prowadzonej medytacji i nauk mnichów buddyjskich z wieloletnim doświadczeniem, które zmieniają życie dziesiątek tysięcy ludzi na całym świecie.
Nasz umysł jest codziennie bombardowany przez zewnętrzne zmysły wzroku, węchu, smaku, dźwięku i dotyku. Jeśli za pośrednictwem tych zmysłów postrzegamy coś nieprzyjemnego, nasz umysł może zareagować negatywnie, powodując stres i niepokój. Na przykład kłótnia z kimś może podnieść poziom stresu. Zbyt duże zamartwianie się pracą może zwiększyć nasz niepokój. Tak więc negatywny metal pojawia się, gdy nasz umysł opiera się na zewnętrznych zmysłach, które mogą nam nie odpowiadać. Sprowadzając umysł do miejsca zwanego „Centrum Ciała”, chwilowo odłączamy go od tych zmysłów. Pozwalamy naszemu umysłowi odpocząć i naładować się w środku ciała. To proste podejście jest znane jako technika medytacji Dhammakaja.
MindGem zawiera zbiór sesji medytacyjnych prowadzonych przez mnichów z całego świata, którzy wykorzystują tę technikę w swoich praktykach medytacyjnych. Te sesje z przewodnikiem rozpoczynają się relaksacją ciała, a kończą wyciszeniem umysłu. Takie podejście oczyszcza umysł z negatywności i zmniejsza stres i napięcie. Łagodzi zmartwienia i delikatnie pomaga zasnąć. Konsekwentna praktyka tego podejścia medytacyjnego prowadzi również do jasności myśli i lepszej koncentracji.
Funkcje MindGem:
• Ćwiczenie relaksacyjne
• Wprowadzenie do medytacji (dla początkujących)
• Zbiór sesji medytacyjnych z przewodnikiem (dla średniozaawansowanych i zaawansowanych)
• Zbiór przemówień mądrości mnichów buddyjskich
• Biografie mnichów przewodników i informacje kontaktowe
• Licznik czasu medytacji
Pobierz aplikację już dziś. Wewnętrzny spokój zaczyna się od MindGem.
Z MindGem na wyciągnięcie ręki naucz się uspokajać umysł, redukować stres, radzić sobie z lękiem i lepiej spać. Ta bezpłatna aplikacja zapewnia dostęp do prowadzonej medytacji i nauk mnichów buddyjskich z wieloletnim doświadczeniem, które zmieniają życie dziesiątek tysięcy ludzi na całym świecie.
Nasz umysł jest codziennie bombardowany przez zewnętrzne zmysły wzroku, węchu, smaku, dźwięku i dotyku. Jeśli za pośrednictwem tych zmysłów postrzegamy coś nieprzyjemnego, nasz umysł może zareagować negatywnie, powodując stres i niepokój. Na przykład kłótnia z kimś może podnieść poziom stresu. Zbyt duże zamartwianie się pracą może zwiększyć nasz niepokój. Tak więc negatywny metal pojawia się, gdy nasz umysł opiera się na zewnętrznych zmysłach, które mogą nam nie odpowiadać. Sprowadzając umysł do miejsca zwanego „Centrum Ciała”, chwilowo odłączamy go od tych zmysłów. Pozwalamy naszemu umysłowi odpocząć i naładować się w środku ciała. To proste podejście jest znane jako technika medytacji Dhammakaja.
MindGem zawiera zbiór sesji medytacyjnych prowadzonych przez mnichów z całego świata, którzy wykorzystują tę technikę w swoich praktykach medytacyjnych. Te sesje z przewodnikiem rozpoczynają się relaksacją ciała, a kończą wyciszeniem umysłu. Takie podejście oczyszcza umysł z negatywności i zmniejsza stres i napięcie. Łagodzi zmartwienia i delikatnie pomaga zasnąć. Konsekwentna praktyka tego podejścia medytacyjnego prowadzi również do jasności myśli i lepszej koncentracji.
Funkcje MindGem:
• Ćwiczenie relaksacyjne
• Wprowadzenie do medytacji (dla początkujących)
• Zbiór sesji medytacyjnych z przewodnikiem (dla średniozaawansowanych i zaawansowanych)
• Zbiór przemówień mądrości mnichów buddyjskich
• Biografie mnichów przewodników i informacje kontaktowe
• Licznik czasu medytacji
Pobierz aplikację już dziś. Wewnętrzny spokój zaczyna się od MindGem.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Oceny i opinie
5,0
78 opinii
Co nowego
New enhanted UI
Support Login
Profile screen
Support Login
Profile screen
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
Tipsarene Bee Intakanok
mindgemapp@gmail.com
United States