Heatmap Todo — śledzenie nawyków i zadań w nowej odsłonie
Tradycyjne aplikacje do zarządzania zadaniami traktują każde zadanie jako jednorazowe. Po zaznaczeniu znika — nie ma śladu tego, co robiłeś wczoraj lub w zeszłym miesiącu. Powtarzające się zadania (leki, treningi, codzienne obowiązki) oznaczają ciągłe tworzenie tego samego wpisu.
Heatmap Todo rozwiązuje ten problem. Twórz zadania cykliczne raz, wykonuj je codziennie i obserwuj, jak historia przekształca się w wizualny zapis — a nie tylko listę kontrolną.
FUNKCJE
📊 Mapa cieplna ważona nakładem pracy — oznaczaj zadania jako małe, średnie lub duże. Mapa cieplna odzwierciedla rzeczywisty nakład pracy, a nie tylko jego liczbę. Jedno duże zadanie wygląda inaczej niż pięć szybkich sukcesów.
✅ Hierarchiczne zadania z podzadaniami — podziel duże zadania na mniejsze części. Pierścień postępu śledzi ukończenie; zadanie nadrzędne zamyka się dopiero po ukończeniu wszystkich podzadań — dzięki czemu mapa cieplna jest rzetelna. 🔁 Szablony zadań cyklicznych — Ustaw zadanie raz i przypisz mu wzorzec: codziennie, w określone dni tygodnia (pon./śr./pt.) lub według niestandardowych reguł dla każdego dnia miesiąca. Koniec z ręcznym ponownym wprowadzaniem.
↔️ Elastyczne przesuwanie zadań — Nie skończyłeś dzisiaj? Przenieś je na jutro, zamiast je tracić lub pozwalać, by poczucie winy Cię obarczało przeterminowaniem.
🔔 Przypomnienia dla poszczególnych zadań — Każde zadanie ma swój własny czas powiadomienia — niezbędne w przypadku pilnych działań, takich jak branie leków, gdzie „kiedyś dzisiaj” to za mało.
🔥 Wynik serii i dynamiki — Dzienna seria plus 7-dniowy wynik dynamiki, dzięki czemu zobaczysz, czy budujesz, czy tracisz dynamikę, zanim skończy się tydzień.
⚠️ Spadek priorytetu — Zadania nietknięte przez 3 lub więcej dni automatycznie eskalują, ujawniając to, co naprawdę wymaga uwagi, zamiast to ukrywać. 🕐 Tagowanie według pory dnia — Oznaczaj zadania rano/po południu/wieczorem i odkrywaj swoje najlepsze godziny pracy w czasie.
📅 Podwójny widok: Kalendarz + Mapa Cieplna — Kalendarz pokazuje dokładnie, co zostało zaplanowane lub zrobione w danym dniu; Mapa Cieplna pozwala na szybkie sprawdzenie spójności w ciągu tygodni lub miesięcy.
📤 Tygodniowa karta udostępniania migawek — Eksportuj czystą kartę mapy cieplnej do zapisywania postępów lub udostępniania ich.
JAK TO DZIAŁA
Dodaj zadanie — nazwij je, określ rozmiar (S/M/L), dodaj podzadania, jeśli to konieczne.
Ukończ je — zaznacz podzadania; nadrzędna mapa zamyka się, gdy wszystkie zostaną ukończone.
Obserwuj, jak Twoja mapa się rozrasta — każde ukończone zadanie przyciemnia komórkę danego dnia, budując smugi i dynamikę.
FLAGICZNY PRZYPADEK ZASTOSOWANIA: Zarządzanie chorobami przewlekłymi (przykład PCOS)
W przypadku chorób takich jak PCOS, spójność jest leczeniem — czas przyjmowania leków, objawy, ćwiczenia i dieta nasilają się, a przerwy hamują postępy.
Przestrzeganie zaleceń lekarskich: „Zażyj metforminę” jako szablon dzienny z przypomnieniem o 8 rano. Pominięte dawki są wyraźnie rejestrowane, a nie po cichu zapominane.
Monitorowanie objawów: Rejestruj spożycie wody, ćwiczenia i sen jako powtarzające się zadania — mapa cieplna ujawnia wzorce niewidoczne z dnia na dzień (np. pominięte treningi w tygodniach późnej zmiany).
Przygotowanie do wizyty lekarskiej: Wyświetlaj dane z mapy cieplnej z 90 dni — wskaźnik przestrzegania zaleceń, skupiska pominiętych dawek — przekształcając pamięć w obiektywny dowód.
Motywacja: Smugi wizualne budują dynamikę, podobnie jak smugi z Duolingo/GitHub — kluczowe dla długoterminowej zmiany zachowania, a nie jednorazowych rozwiązań.
INNE PRZYPADKI ZASTOSOWANIA
Programy fitness: Szablony ćwiczeń Push/Pull/Legs według dnia tygodnia, mapa cieplna pokazuje rzeczywistą i planowaną spójność.
Wsparcie dla opiekunów: Zdalny podgląd mapy cieplnej przestrzegania zaleceń przez bliską osobę.
Łączenie nawyków produktywności: Bloki w pracy głębokiej, prowadzenie dziennika, czytanie jako osobisty panel odpowiedzialności.
Przypomnienia o rachunkach: Miesięczne płatności cykliczne z powiadomieniami; mapa cieplna śledzi historię terminowości.
PRYWATNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM
Wszystkie dane pozostają na urządzeniu. Bez konta. Bez reklam. Bez analiz. Bez dostępu do internetu. Nic nie opuszcza Twojego telefonu.
Zrób więcej. Śledź to. Zobacz to. Mapa cieplna zadań do wykonania.
śledź swoje codzienne zadania do wykonania efektywnie dzięki mapie cieplnej zadań
Ostatnia aktualizacja
2 lip 2026