Static Apnea Trainer

SCHELER Software

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Naucz się wstrzymywać oddech przez 3 minuty. Trener bezdechu zapewnia ćwiczenia oddechowe, które pomagają organizmowi przystosować się do niższych poziomów tlenu. Większość z tych ćwiczeń składa się ze wstrzymania oddechu i odpoczynków o określonej długości — tabel bezdechu lub tabel statycznych (trening bezdechu oparty na powtarzalnych interwałach wstrzymania oddechu). Wykorzystywane są głównie do freedivingu, ale mogą być bardzo przydatne podczas uprawiania innych sportów lub po prostu do medytacji i chwil relaksu.