ScrollControl

Andrew Dalby

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Większość aplikacji do pomiaru czasu ekranowego mierzy, ile czasu spędzasz przed ekranem. ScrollControl mierzy to, ile czasu zachowałeś. Bez ustawiania limitów ani blokad, inteligentnie pomaga ograniczyć bezmyślne przewijanie i pokazuje szacunkowe miesiące i lata, które możesz odzyskać dzięki wsparciu. Zaoszczędzone minuty kumulują się na karcie ekranu głównego, którą można szybko wyświetlić.

CO OTRZYMASZ

✚ LATA WSTECZ
Twój zaoszczędzony czas przewijania, liczony w miesiącach i latach – tylko w godzinach czuwania (16 z 24, a nie 24).

⏸ ŚWIADOME PAUZY, NIGDY NIE BLOKADY
Krótka chwila, gdy otwierasz śledzone aplikacje. Nie ściana. Nie ekran wstydu. Tylko chwila, by zapytać: czy to się opłaca? Pięć różnych typów pauzy, dzięki którym pozostają one aktualne — oddech, statystyki, kontrola intencji, natura lub po prostu „pauza”.

💷 ZOBACZ, ILE WART JEST TWÓJ CZAS
Ustaw swoją stawkę godzinową. Obserwuj, jak wypełnia się Twój wirtualny bank oszczędności, gdy nie przekroczysz wyznaczonego celu. Opcjonalnie, co miesiąc przekaż część na cele charytatywne.

🔥 SERY I SILNA WOLA
Śledź dobre dni, sukcesy silnej woli i swoją 12-tygodniową podróż w raporcie Life Back.

⊞ WIDŻET NA EKRANIE GŁÓWNYM
Twój zaoszczędzony czas, zawsze widoczny — dotknij, aby otworzyć raport.

🔒 PRYWATNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM
Bez śledzenia, bez reklam, bez sprzedaży danych. Twoja historia przewijania nigdy nie opuszcza Twojego urządzenia.

MATEMATYKA JEST UCZCIWA

W naszych prognozach bierzemy pod uwagę 16 godzin czuwania na dobę — „odzyskany dzień” to dzień, który faktycznie przeżyłbyś świadomie, a nie 24 godziny, wliczając sen. Liczby są aktualizowane na podstawie rzeczywistego wskaźnika oszczędności z ostatnich 28 dni, a nie średniej marketingowej.

JAK TO DZIAŁA

1. Wybierz aplikacje do śledzenia — do 9 z katalogu aplikacji przewijanych (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn i inne). Możesz również dostosować, dodając inne aplikacje, z którymi chcesz uzyskać pomoc.
2. Ustaw dzienny cel przewijania.
3. Ustaw stawkę godzinową (wartość, jaką przypisujesz godzinie swojego życia).
4. Otwórz śledzoną aplikację, a ScrollControl zrobi Ci krótką, uważną pauzę. Odejdź lub kontynuuj — wybór należy do Ciebie.
5. Obserwuj, jak Twój raport Life Back wypełnia się z upływem miesięcy i lat.

TRZY TRYBY INTENSYWNOŚCI

Delikatny — lekkie szturchnięcia, ambitne cele.
Skoncentrowany — zrównoważone podejście do budowania nawyków.
Zablokowany — maksymalna motywacja do poważnej zmiany.

SAMOKIEROWANIE, PRYWATNE

Brak kont w chmurze. Wszystkie dane pozostają na Twoim urządzeniu. ScrollControl jest przeznaczony dla dorosłych, którzy chcą kontrolować swój czas przed ekranem — bez angażowania kogokolwiek innego. Użycie jest mierzone na Twoim urządzeniu za pomocą statystyk użytkowania Androida. Nie jest wymagane konto. Dane nie są udostępniane stronom trzecim.

INFORMACJE O AKTYWNOŚCI W TLE

ScrollControl korzysta z usługi Androida działającej na pierwszym planie, aby wykrywać otwieranie wybranych śledzonych aplikacji, dzięki czemu funkcja świadomej pauzy może zostać uruchomiona dokładnie w tym momencie. Usługa działa nieprzerwanie w tle — również po ponownym uruchomieniu telefonu — z trwałym powiadomieniem („Obserwowanie śledzonych aplikacji…”), które jest widoczne, dzięki czemu zawsze wiesz, że jest aktywna. Możesz zatrzymać usługę w dowolnym momencie, odinstalowując ScrollControl lub cofając dostęp do funkcji użytkowania w Ustawieniach Androida. Cały monitoring odbywa się na Twoim urządzeniu. Żadne dane dotyczące użytkowania nie są przesyłane, udostępniane ani sprzedawane.

SUBSKRYPCJA

ScrollControl można pobrać bezpłatnie. Miesięczna subskrypcja odblokowuje wszystkie funkcje, a nowi subskrybenci mają bezpłatny okres próbny. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie w ustawieniach Google Play — bez zbędnych problemów, bez ukrytych schematów.

POLITYKA PRYWATNOŚCI: https://www.scrollcontrol.io/privacy
WARUNKI KORZYSTANIA Z USŁUGI: https://www.scrollcontrol.io/terms
PYTANIA? [e-mail]

Co nowego

Screen update
Report update
Media screens updated
App algorithm optimised