Nasze mózgi nie są stworzone do feedów bez końca. Scrolly pomaga odzyskać kontrolę i żyć bardziej świadomie.
Scrolly to mały tag NFC i towarzysz, który pomaga zerwać z nawykiem ciągłego scrollowania. Kiedy chcesz się skupić, po prostu przykładasz Scrolly'ego do telefonu — a on natychmiast blokuje aplikacje, które rozpraszają Cię najbardziej. Żeby je odblokować, musisz przyłożyć go ponownie. Ta krótka, fizyczna pauza daje chwilę świadomości, zanim wrócisz do starych schematów.
Dlaczego to działa?
Większość narzędzi do cyfrowego dobrostanu jest schowana głęboko w ustawieniach albo wymaga samokontroli dokładnie w momencie pokusy. Scrolly zamiast polegać na silnej woli, zmienia otoczenie. Samo sięgnięcie po prawdziwy przedmiot tworzy opór, który pomaga zachować świadomość i budować trwałe nawyki.
Wielu użytkowników odzyskuje ponad 90 minut dziennie — czas, który mogą poświęcić ludziom i zajęciom, które naprawdę się liczą.
Jak działa Scrolly?
• Wybierz aplikacje do zablokowania – Zaznacz te, które pochłaniają Twój czas (TikTok, Instagram, Facebook itp.)
• Przyłóż, żeby zablokować rozpraszacze – Dotknij telefonem Scrolly'ego, aby zablokować wybrane aplikacje
• Przyłóż ponownie, żeby odblokować – Aplikacje pozostają zablokowane, dopóki sam nie zdecydujesz się ich odblokować kolejnym przyłożeniem
• Bądź tu i teraz – Wykorzystaj odzyskany czas na skupienie, naukę albo zwyczajny odpoczynek bez przerywania
Dlaczego Scrolly korzysta z Accessibility API?
Scrolly używa Accessibility API systemu Android wyłącznie po to, by wykryć moment otwarcia wybranych rozpraszających aplikacji i tymczasowo je zablokować lub przekierować. To uprawnienie jest niezbędne, żeby aplikacja działała w opisany sposób — bez niego Scrolly nie jest w stanie rozpoznać tych aplikacji ani kontrolować dostępu do nich.
Usługa ułatwień dostępu odczytuje jedynie to, która aplikacja jest aktualnie na pierwszym planie. Nigdy nie odczytuje zawartości ekranu, Twoich wiadomości ani tego, co piszesz, i nie zbiera, nie przechowuje ani nie udostępnia wpisywanych znaków ani informacji wrażliwych.
Scrolly korzysta natomiast z konta i zbiera dane o użytkowaniu (m.in. sesje skupienia, analitykę aplikacji i raporty o awariach), aby zapewnić funkcje takie jak statystyki, serie i ranking. Opisujemy to w Polityce prywatności oraz w sekcji Bezpieczeństwo danych na tej stronie.
Usługa ułatwień dostępu służy wyłącznie temu, by pomagać użytkownikom budować zdrowsze cyfrowe nawyki i skutecznie ograniczać nadmierne korzystanie z telefonu.
STOP SCROLLING, START LIVING
Ostatnia aktualizacja
12 wrz 2026