Strides to potężny tracker celów i nawyków, który łączy codzienne czynności, zadania i projekty. Ułatwia organizację, skupienie się na priorytetach i monitorowanie postępów. Utrzymaj motywację, buduj dobre nawyki i osiągaj swoje cele!
Niezależnie od tego, czy chcesz regularnie ćwiczyć, więcej czytać, oszczędzać pieniądze, czy robić postępy w projekcie, wybierz spośród 150 popularnych szablonów lub stwórz własny, spersonalizowany tracker celów.
Został stworzony z myślą o maksymalnej elastyczności w wyznaczaniu celów, dlatego istnieją cztery unikalne typy:
1. Nawyk: Powtarzające się działanie
2. Cel: Liczba według daty
3. Średnia: Powtarzająca się liczba
4. Projekt: Działania według daty
Nawyk: Powtarzające się działanie
- Tak/Nie/Pomiń: Codziennie, co tydzień, co miesiąc, co kwartał lub co rok
- Zobacz swoją passę w kalendarzu
- Elastyczne przypomnienia dopasowane do Twojej rutyny
Cel: Liczba według daty
- Rejestruj liczby, a nie tylko tak/nie
- Zobacz swoje tempo, aby utrzymać się na dobrej drodze
- Prognoza: Kiedy osiągniesz swój cel
Średnia: Powtarzająca się liczba
- Dowolna liczba: Codziennie, co tydzień, co miesiąc, co kwartał lub co rok
- Zobacz trendy w czasie i wskaźnik sukcesu
- Bądź konsekwentny w realizacji celów długoterminowych
Projekt: Działania według daty
- Podziel duże projekty na kamienie milowe
- Rejestruj procent ukończenia lub za pomocą listy kontrolnej
- Listy kontrolne kamieni milowych integrują się z zadaniami
Po ustaleniu celów możesz je uporządkować w dowolny sposób dzięki konfigurowalnym Układy i filtry. Grupuj według tagów, obszarów życia, przedziałów czasowych – według tego, co najlepiej Ci odpowiada, aby poczuć się zorganizowanym i mieć kontrolę.
Chcesz czegoś więcej niż tylko aplikacji do śledzenia nawyków? Strides oferuje również darmowy kurs wideo online, z którego dowiesz się więcej o wyznaczaniu celów SMART.
Kolejnym krokiem jest podjęcie działania, ale gdy życie staje się zabiegane, łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze. Aby naprawdę robić postępy, kluczowe jest regularne otrzymywanie przypomnień, aby pamiętać o priorytetach. Strides również to ułatwia...
Elastyczne przypomnienia:
- Dzienne, tygodniowe, miesięczne lub roczne
- Na konkretne dni tygodnia lub daty kalendarzowe
- Drugi czwartek, ostatni dzień miesiąca itp.
- X dni/tygodni itp. po ostatnim wykonaniu zadania
- Otrzymuj tyle alertów, ile potrzebujesz dziennie
- Napisz własny, motywujący tekst
Rejestrowanie postępów jest również niezwykle szybkie. Wystarczy dotknąć lub przesunąć palcem w prawo na pasku śledzenia nawyków i gotowe. Aby zarejestrować projekt, możesz użyć suwaków, aby ustawić procent ukończenia kamieni milowych lub zaznaczyć zadania, a program obliczy je za Ciebie. W przypadku śledzenia celów wystarczy wpisać liczbę. Możesz dodawać notatki, a nawet rejestrować je z widżetów na ekranie głównym.
Widok „Data do zrobienia” łączy to wszystko w całość, wraz z sekcją „Zadania”, dzięki czemu wszystkie priorytety możesz zobaczyć na jednej prostej liście kontrolnej, z której faktycznie skorzystasz.
A teraz czas na zabawę: wyznaczyłeś swoje cele, zorganizowałeś wszystko tak, jak chcesz, otrzymałeś przypomnienia o skupieniu i śledziłeś swoje postępy. Teraz możesz świętować swoje sukcesy za pomocą pięknych zdjęć osiągnięć i wiarygodnych raportów.
Trzymaj się podstawowych zasad w widoku „Data do zrobienia”, takich jak serie i bieżące postępy, lub zgłębiaj szczegóły na karcie „Raporty”, korzystając z pasków postępu, trendów, odliczania, wykresów liniowych i innych.
Aplikacja Strides powstała w 2012 roku z jednym celem: jak najbardziej ułatwić robienie tego, co każdy chce robić, ale ma problem ze znalezieniem na to czasu... stawiając swoje priorytety na pierwszym miejscu. Wszyscy jesteśmy przytłoczeni pilnymi, mniej ważnymi zadaniami, dlatego potrzebujemy systemu, który pomoże nam skupić się na najważniejszych sprawach. Ta aplikacja skutecznie to umożliwia. Pobierz ją już dziś, aby zacząć.
Elastyczny monitor nawyków, inteligentny monitor celów, serie i lista rzeczy do zrobienia – wszystko w jednej aplikacji!
Ostatnia aktualizacja
14 wrz 2026