Jeśli masz ADHD, problem nie polega na tym, że nie wiesz, co robić. Chodzi o to, że rozpoczęcie wydaje się niemożliwe – nawet jeśli zadanie jest drobne, nawet jeśli naprawdę chcesz je wykonać.
TinyRipple został stworzony właśnie po to, aby rozwiązać ten problem.
── CO DZIAŁA ──
Podaj TinyRipple swój poziom energii, obecne otoczenie i to, jak chcesz się czuć. W ciągu kilku sekund wyświetli dokładnie trzy Mikrodziałania – drobne, konkretne kroki, które zajmują od 10 do 180 sekund – wybrane na ten konkretny moment, a nie na idealną wersję Ciebie.
Bez list. Bez passy. Bez poczucia winy. Tylko jeden ruch, który Twój mózg może wykonać w tej chwili.
── JAK TO DZIAŁA ──
1. Zamelduj się – podziel się swoją energią, tym, gdzie jesteś i emocją, do której chcesz dążyć
2. Zdobądź trzy mikrodziałania – dopasowane do Twoich słów, a nie ogólne wskazówki
3. Wybierz jedno – albo pomiń i zobacz inne. Zawsze masz kontrolę
4. Buduj dynamikę – każde małe zwycięstwo tworzy efekt, który ułatwia kolejny krok
── ZAPROJEKTOWANE DLA MÓZGU Z ADHD ──
✓ Akcje trwają od 10 do 180 sekund – wystarczająco krótko, aby mózg nie mógł powiedzieć „nie”
✓ Dopasowane do Twojego aktualnego stanu, to nie jest idealny dzień, którego nigdy nie miałeś
✓ Bez serii, bez zawstydzających mechanizmów, bez presji, by „być konsekwentnym”
✓ Wyjaśnia, dlaczego każda akcja pomaga – aby Twój mózg faktycznie chciał ją wykonać
✓ Dodaje zakładki do działań, które rezonują, aby zapewnić szybki dostęp później
✓ Śledzi, co działa najlepiej w czasie, aby rekomendacje były dla Ciebie lepsze
── 100% PRYWATNE Z ZAPROJEKTOWANIA ──
TinyRipple nie wymaga konta. Bez adresu e-mail. Bez hasła. Żadne dane osobowe nie są gromadzone ani przechowywane na naszych serwerach. Wszystko pozostaje na Twoim urządzeniu, zawsze pod Twoją kontrolą.
── TO JEST WERSJA 1.0 ──
TinyRipple jest na samym początku swojej drogi – podobnie jak my. Stworzyliśmy tę aplikację, ponieważ sami jej potrzebowaliśmy i wierzymy, że osoby z ADHD zasługują na narzędzia, które szanują sposób działania ich mózgu.
Aktywnie słuchamy. Jeśli coś wydaje Ci się nie tak, brakuje jakiejś funkcji lub po prostu chcesz podzielić się tym, co TinyRipple dla Ciebie zrobiło – naprawdę chcemy usłyszeć Twoją opinię. Skontaktuj się z nami bezpośrednio przez aplikację lub pod adresem hello@tinyripple.app. Twoja opinia kształtuje przyszłość tej aplikacji.
── ZA DARMO NA POCZĄTEK ──
Podstawowe funkcje są całkowicie bezpłatne. Plan Premium zapewnia głębszą personalizację i zaawansowane analizy dla użytkowników, którzy chcą więcej.
──────────────────────────────
Produktywność z ADHD | mikronawyki | wsparcie funkcji wykonawczych | aplikacja do skupienia | uruchamianie zadań | przyjazne dla dopaminy | drobne nawyki | narzędzia dla ADHD
3 mikroakcje dopasowane do Twojej energii, emocji i chwili obecnej. Stworzone dla osób z ADHD.
Ostatnia aktualizacja
2 cze 2026