Pause

Zawiera reklamy
0+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Czujesz się przytłoczony? Czas wcisnąć Pauzę.

W świecie, który nigdy się nie zatrzymuje, znalezienie chwili spokoju może wydawać się niemożliwe. Pauza to najprostsze narzędzie, które pomoże Ci odzyskać koncentrację i natychmiast obniżyć poziom stresu. Bez skomplikowanych ustawień, bez długich kursów — tylko jeden przycisk i dwie minuty.

Jak to działa:

Otwórz aplikację.

Naciśnij przycisk Pauzy.

Podążaj za delikatnym rytmem wdechu i wydechu.

W zaledwie 120 sekund poczujesz, jak Twój układ nerwowy się resetuje.

Dlaczego 2 minuty? Dwie minuty świadomego, rytmicznego oddychania często wystarczą, aby przełączyć organizm ze stanu „walcz lub uciekaj” na stan „odpoczynku i trawienia”. To idealny czas na skupienie się przed ważnym spotkaniem, wyciszenie się po stresujących wiadomościach lub po prostu na przejście między zadaniami.

Główne cechy:

Minimalistyczny design: Interfejs bez rozpraszaczy, który pozwala skupić się wyłącznie na oddechu.

Natychmiastowy dostęp: Nie wymaga logowania. Uruchom aplikację i zacznij oddychać natychmiast.

Wskazówki wizualne: Kojące animacje intuicyjnie prowadzą Cię przez proces oddychania.

Wskazówki dotykowe: (Pomysł na funkcję opcjonalną) Poczuj rytm, aby zamknąć oczy i się zrelaksować.

Uważność niech stanie się nawykiem, a nie obowiązkiem. Niezależnie od tego, czy jesteś przy biurku, w autobusie, czy w łóżku, Pause to Twoja kieszonkowa oaza.

Pobierz Pause już dziś i weź głęboki oddech.
Ostatnia aktualizacja
18 lut 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów

Co nowego

Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.

In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.