Post przerywany to wzorzec żywieniowy, który obejmuje okresy postu i jedzenia, który w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularny ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne.
Fat Burn Intermittent Fasting to aplikacja na Androida, która pomaga ludziom, którzy chcą pościć i jeść w cyklach. jest łatwy w użyciu i pomaga użytkownikom wyznaczać cele dotyczące postu i czasu jedzenia. użytkownicy mogą wybierać spośród różnych harmonogramów, takich jak niejedzenie przez 16 godzin i jedzenie przez pozostałe 8 godzin lub normalne jedzenie przez 5 dni i poszczenie przez 2 dni.
aplikacja pozwala również użytkownikom rejestrować to, co jedzą i piją, a także ich wagę i wymiary ciała. pomaga to użytkownikom zobaczyć, jak zmienia się ich ciało iw razie potrzeby dostosować dietę i ćwiczenia. aplikacja to świetny sposób dla osób, które starają się pościć, aby śledzić swoje postępy i zachować motywację.
Oprócz śledzenia czasu postu, aplikacja pozwala również użytkownikom rejestrować posiłki i spożycie wody, a także wagę i wymiary ciała. ta funkcja może pomóc użytkownikom zidentyfikować wzorce i dostosować ich dietę i rutynowe ćwiczenia.
Ogólnie rzecz biorąc, aplikacja przerywanego postu na spalanie tłuszczu zapewnia użytkownikom prosty i wygodny sposób śledzenia rutynowych postów przerywanych i osiągania celów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
🌞 najlepsze funkcje 🌞
📅 konfigurowalne harmonogramy postu
📊 śledzenie postępów i wyznaczanie celów
🍴 rejestrowanie posiłków
💧 śledzenie poboru wody
📈 śledzenie pomiarów wagi i ciała
⏰ liczniki czasu postu
🛌 śledzenie snu
📝 robienie notatek
🚶♂️🏋️♀️ śledzenie ćwiczeń
🌜 tryb dzienny i nocny
📱 synchronizacja z innymi urządzeniami
🎨 konfigurowalny motyw
📧 wsparcie i opinie
🆓 bezpłatnie pobrać i używać.
Ostatnia aktualizacja
31 mar 2023