Binaural Beats pozwala zwiększyć aktywność mózgu poprzez modulowanie częstotliwości sygnału powyżej częstotliwości nośnej i wysyłanie sygnału wyjściowego przez zatyczki do uszu do mózgu.
Lewe i prawe ucho otrzymują różne częstotliwości. Większość fal zostanie anulowana, ale częstotliwość sygnału pozostanie jako fala stojąca.
Najpierw wybierasz częstotliwość sygnału w zależności od celów:
Delta - dla stanów głębokiego snu
Theta - dla głębokich stanów medytacyjnych
Alfa - dla relaksu
Beta - dla aktywnego myślenia
Po drugie, wybierasz częstotliwość nośną, która najlepiej odpowiada twojemu celowi.
Po trzecie, wybierasz wybraną częstotliwość sygnału.
Poradnik:
1. Użyj stereofonicznych zatyczek do uszu.
2. Dostosuj głośność, aby uzyskać dobre wrażenia.
3. Unikaj częstotliwości nośnej będącej wielokrotnością częstotliwości sygnału.
Teraz zrelaksuj się i ciesz się pokazem!
Ostatnia aktualizacja
20 paź 2023