LélekBúvár - Automatikus Gondo
Zawiera reklamy
50+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Aplikacja służąca do rejestrowania negatywnych myśli automatycznych i błędów logicznych.
Negatywne myśli automatyczne:
W naszym życiu myślenie zyskuje charakterystyczny wzorzec, który znacząco wpływa na nasz nastrój, emocje i działania. Epiktet, starożytny stoicki filozof, powiedział, że ludziom nie przeszkadzają sprawy tego świata, ale sposób, w jaki go postrzegają.
Wzorce myślowe, które rozwijają się w dzieciństwie i utrzymują się przez całe życie człowieka. Patrzymy na świat przez te schematy, według nich oceniamy wydarzenia z naszego życia, akceptujemy je jako prawdziwe. "Jestem taki po prostu."
Schematy żyją w nas, nie dostrzegając ich - ponieważ szczerze wierzymy w to, co nam dyktują. Śpią, ale kiedy znajdujemy się w sytuacji, w której panuje ich suwerenność, budzą się i przejmują kontrolę. Środkiem tego są negatywne myśli automatyczne.
Myśli o negatywnej treści, które automatycznie wyłaniają się z naszych schematów i zniekształcają ocenę rzeczywistości, a tym samym blokują drogę trzeźwemu, pożytecznemu myśleniu. Negatywne myśli automatyczne zawierają jeden negatywny wzorzec myślowy (lub nawet więcej na raz).
Błędy logiczne:
Mamy zdecydowaną opinię o sobie, świecie, naszej przyszłości. Jeśli informacje ze świata zewnętrznego są wręcz przeciwne - nie jesteśmy pewni. Powstaje w nas niepokój. Jeśli nie jestem tym, kim myślę, że jestem - jak się czuję? Aby zachować swój własny mały świat wewnętrzny, zniekształcam informacje. Skutkiem tego są błędy logiczne.
Negatywne myśli automatyczne:
W naszym życiu myślenie zyskuje charakterystyczny wzorzec, który znacząco wpływa na nasz nastrój, emocje i działania. Epiktet, starożytny stoicki filozof, powiedział, że ludziom nie przeszkadzają sprawy tego świata, ale sposób, w jaki go postrzegają.
Wzorce myślowe, które rozwijają się w dzieciństwie i utrzymują się przez całe życie człowieka. Patrzymy na świat przez te schematy, według nich oceniamy wydarzenia z naszego życia, akceptujemy je jako prawdziwe. "Jestem taki po prostu."
Schematy żyją w nas, nie dostrzegając ich - ponieważ szczerze wierzymy w to, co nam dyktują. Śpią, ale kiedy znajdujemy się w sytuacji, w której panuje ich suwerenność, budzą się i przejmują kontrolę. Środkiem tego są negatywne myśli automatyczne.
Myśli o negatywnej treści, które automatycznie wyłaniają się z naszych schematów i zniekształcają ocenę rzeczywistości, a tym samym blokują drogę trzeźwemu, pożytecznemu myśleniu. Negatywne myśli automatyczne zawierają jeden negatywny wzorzec myślowy (lub nawet więcej na raz).
Błędy logiczne:
Mamy zdecydowaną opinię o sobie, świecie, naszej przyszłości. Jeśli informacje ze świata zewnętrznego są wręcz przeciwne - nie jesteśmy pewni. Powstaje w nas niepokój. Jeśli nie jestem tym, kim myślę, że jestem - jak się czuję? Aby zachować swój własny mały świat wewnętrzny, zniekształcam informacje. Skutkiem tego są błędy logiczne.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Co nowego
* Karbantartási javítások.
* Reklámok kivéve.
* Reklámok kivéve.
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
Szabó László
fullstech.software@gmail.com
Veszprém
Céhház utca 29
8200
Hungary
