Mindable: Panik & Agoraphobie
5 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Mindable to behawioralna aplikacja do leczenia lęku napadowego i agorafobii, dostępna na receptę lekarską / terapeutyczną (aplikacja na receptę).
---
Opis:
Czy cierpisz na ataki paniki lub czujesz się nieswojo w tłumie, w wąskich / szerokich przestrzeniach lub w transporcie publicznym? W takim razie Mindable jest właśnie dla Ciebie. W trzech etapach leczenia nauczysz się rozumieć swoje lęki, ponownie ufać swojemu ciału i iść przez życie niezależnie od strachu.
Aplikacja została stworzona we współpracy z ekspertami w oparciu o zgodne z wytycznymi metody terapii poznawczo-behawioralnej. Ponieważ jakość jest dla nas ważna.
Mindable to produkt medyczny, który jest refundowany przez wszystkie ustawowe ubezpieczenia zdrowotne jako zatwierdzona cyfrowa aplikacja zdrowotna. Niektóre prywatne ubezpieczenia zdrowotne pokrywają również koszty Mindable. Jak uzyskać kod aktywacyjny w aplikacji i na naszej stronie internetowej wyjaśniamy pod adresem: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Funkcje:
- Psychoedukacja: animowane filmy i teksty pomagają lepiej zrozumieć Twoje lęki.
- Prowokacja objawowa: przyzwyczajaj się do objawów paniki i pokaż swojemu organizmowi, że nie musi się bać.
- Konfrontacja: staw czoła swoim lękom i zmniejszaj swój strach w dłuższej perspektywie. Mindable wspiera Cię w ponad 350 scenariuszach konfrontacji.
- Cotygodniowe kontrole i statystyki: Terapia to proces! Dzięki cotygodniowym kontrolom zawsze wiesz, gdzie jesteś na swojej drodze.
- Dziennik lęku: zapisuj lęki, ataki paniki i zachowania związane z unikaniem, aby lepiej zrozumieć swoje lęki.
------
Przeznaczenie:
„Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia” to cyfrowa aplikacja zdrowotna stosowana w leczeniu lęku napadowego i agorafobii. Aplikacja przekazuje metody oparte na dowodach i zgodne z wytycznymi oraz treści z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Aplikacja jest skierowana do osób dorosłych w wieku 18 lat i starszych, które cierpią na lęki napadowe i / lub objawy agorafobii.
------
Mindable nie zastąpi profesjonalnej pomocy psychologicznej. Zalecamy skonsultowanie się z lekarzem: lub psychoterapeutą: oprócz korzystania z Mindable.
---
Opis:
Czy cierpisz na ataki paniki lub czujesz się nieswojo w tłumie, w wąskich / szerokich przestrzeniach lub w transporcie publicznym? W takim razie Mindable jest właśnie dla Ciebie. W trzech etapach leczenia nauczysz się rozumieć swoje lęki, ponownie ufać swojemu ciału i iść przez życie niezależnie od strachu.
Aplikacja została stworzona we współpracy z ekspertami w oparciu o zgodne z wytycznymi metody terapii poznawczo-behawioralnej. Ponieważ jakość jest dla nas ważna.
Mindable to produkt medyczny, który jest refundowany przez wszystkie ustawowe ubezpieczenia zdrowotne jako zatwierdzona cyfrowa aplikacja zdrowotna. Niektóre prywatne ubezpieczenia zdrowotne pokrywają również koszty Mindable. Jak uzyskać kod aktywacyjny w aplikacji i na naszej stronie internetowej wyjaśniamy pod adresem: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Funkcje:
- Psychoedukacja: animowane filmy i teksty pomagają lepiej zrozumieć Twoje lęki.
- Prowokacja objawowa: przyzwyczajaj się do objawów paniki i pokaż swojemu organizmowi, że nie musi się bać.
- Konfrontacja: staw czoła swoim lękom i zmniejszaj swój strach w dłuższej perspektywie. Mindable wspiera Cię w ponad 350 scenariuszach konfrontacji.
- Cotygodniowe kontrole i statystyki: Terapia to proces! Dzięki cotygodniowym kontrolom zawsze wiesz, gdzie jesteś na swojej drodze.
- Dziennik lęku: zapisuj lęki, ataki paniki i zachowania związane z unikaniem, aby lepiej zrozumieć swoje lęki.
------
Przeznaczenie:
„Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia” to cyfrowa aplikacja zdrowotna stosowana w leczeniu lęku napadowego i agorafobii. Aplikacja przekazuje metody oparte na dowodach i zgodne z wytycznymi oraz treści z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Aplikacja jest skierowana do osób dorosłych w wieku 18 lat i starszych, które cierpią na lęki napadowe i / lub objawy agorafobii.
------
Mindable nie zastąpi profesjonalnej pomocy psychologicznej. Zalecamy skonsultowanie się z lekarzem: lub psychoterapeutą: oprócz korzystania z Mindable.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe i Zdrowie i sprawność fizyczna
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Co nowego
Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.