Ta aplikacja jest przeznaczona dla trenerów i sportowców, którzy chcą poprawić jakość pracy nóg z szybkością na drabinkach.
Ćwiczenia drabinkowe są bardzo popularne w celu poprawy umiejętności pracy nóg w kilku dyscyplinach sportowych.
W tej aplikacji dostępnych jest 25 form drabiny ćwiczeń nóg, które są prezentowane w 2 menu.
Mam nadzieję, że ta aplikacja może być przydatna do zwiększenia szybkości pracy nóg.
Ostatnia aktualizacja
20 lut 2024