Trenuj jak gimnastyczka lub streetworking z pomocą Ádáma Gödrösiego!
Pobierz aplikację Gymnastics Method i poznaj spektakularne techniki gimnastyczne i uliczne, zyskując przy tym większą pewność siebie i zdrowie!
Nie musisz uprawiać gimnastyki od dzieciństwa, aby osiągnąć gibką sylwetkę gimnastyczek…
Dzięki zaledwie 2-3 treningom w tygodniu możesz uzyskać najlepszą formę swojego życia, mobilizując i wzmacniając stawy oraz ucząc się spektakularnych ruchów, takich jak unoszenie mięśni, stanie na rękach lub podnoszenie ciężarów - a wszystko to bez bólu.
System Metody Gimnastycznej buduje je krok po kroku od podstaw, przez poziom średniozaawansowany, aż do poziomu elitarnego.
Członkostwo premium obejmuje:
Sesje treningowe z przewodnikiem od przygotowania stawów po najskuteczniejsze metody budowania mięśni
Codzienne treningi na wszystkich poziomach sprawności
Dziennik treningowy umożliwiający śledzenie postępów
Kalendarz szkoleń umożliwiający planowanie sesji szkoleniowych
Treningi, które można zapisać jako ulubione w celu szybkiego dostępu
Dostęp do naszej prywatnej społeczności
Połączenia grupowe typu „pytaj i odpowiadaj”.
Ostatnia aktualizacja
20 cze 2025