Touch Therapy Light

LifeSoft Solutions

Sobre este app

Se você sente regularmente dores de cabeça, dores nas costas ou em várias articulações, nosso aplicativo pode ajudá-lo a reduzir essa dor, especialmente se estiver relacionada a pontos-gatilho em seus músculos.

O principal objetivo deste aplicativo é ensinar como localizar e massagear seus pontos-gatilho usando os dedos, uma bola ou um rolo de espuma. Os pontos-gatilho são nós nos músculos que podem causar muito desconforto e limitar seus movimentos. Eles podem ser causados ​​​​por estresse, lesões, uso excessivo ou má postura. Quando esses pontos são massageados corretamente, pode levar a um alívio significativo da dor e à melhora da mobilidade.

O que são pontos-gatilho?
Os pontos-gatilho são áreas pequenas e tensas no tecido muscular que causam dor em outras partes do corpo. Por exemplo, um ponto-gatilho nas costas pode causar dor no pescoço. Esses pontos geralmente são resultado de uso excessivo ou lesão muscular. Ao massagear esses pontos, você pode liberar a tensão muscular, melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo a dor.

Características da terapia de toque:
1. Instruções detalhadas: Aprenda como localizar e massagear seus pontos-gatilho com guias passo a passo usando os dedos, bolas ou rolos de espuma.
2. Guia 3D: O aplicativo inclui um modelo 3D abrangente do corpo humano, destacando os principais músculos e pontos-gatilho. Este guia ajuda você a entender melhor onde encontrar e como tratar os pontos-gatilho.
3. Pesquisa baseada em sintomas: Encontre facilmente os pontos-gatilho associados a sintomas de dor específicos, como dores de cabeça ou nas costas. Basta selecionar o tipo de dor e o aplicativo irá guiá-lo até os pontos-gatilho relevantes.
4. Pesquisa Visual: Use o modelo 3D para localizar visualmente a área da sua dor. Você pode ampliar e girar o modelo para encontrar o local exato que precisa de atenção.

Quer você seja um atleta, um entusiasta do fitness ou alguém que lida com dores musculares, a Touch Therapy fornece as ferramentas e o conhecimento necessários para assumir o controle de sua saúde muscular.

Como funciona a terapia do toque:
1. Identifique a área da dor: use a pesquisa baseada em sintomas ou o modelo 3D para localizar a área da dor.
2. Localize os pontos-gatilho: o aplicativo destacará os pontos-gatilho específicos relacionados à sua dor.
3. Alcançar alívio: a massagem consistente desses pontos-gatilho ajudará a aliviar a dor, melhorar o fluxo sanguíneo e aumentar sua mobilidade geral.

Comece hoje mesmo sua jornada para um corpo mais flexível e sem dor com a Touch Therapy! Nossos guias fáceis de seguir e modelo 3D detalhado simplificam a localização e o tratamento eficaz dos pontos-gatilho. Experimente os benefícios da terapia de pontos-gatilho e assuma o controle do seu bem-estar físico.