MindRelease

To Think To Solve

Sobre este app

Desabafe, respire fundo e adormeça ao som da chuva — tudo em um só aplicativo.

Encontre calma e alívio emocional em um santuário particular criado especialmente para você. O Diário Terapêutico, com orientação suave, ajuda você a processar pensamentos, liberar o estresse e obter clareza. Combine-o com uma interface serena e relaxante que convida à abertura emocional, sons ASMR suaves e seus próprios arquivos de áudio (MP3, WAV, AAC, M4A) para uma experiência verdadeiramente personalizada.

Acesse um Kit de Ferramentas Anti-Estresse completo com técnicas de respiração comprovadas, exercícios de ancoragem e métodos para aliviar a tensão e o estresse — sempre à mão quando precisar. Desfrute de opções de acessibilidade integradas, como temas de alto contraste, redução de movimento e efeitos de fundo, além de tutoriais pop-up úteis para guiá-lo(a) sem problemas. Tudo fica armazenado localmente no seu dispositivo — seus pensamentos permanecem completamente privados. Isso cria um espaço tranquilo e acolhedor para o bem-estar mental diário e o autocuidado.

Sons ASMR para ajudar você a relaxar. Deixe que os sons de um riacho suave ou de uma cachoeira ajudem você a relaxar ou a se concentrar em uma tarefa, ou talvez o som dos grilos sob o céu noturno ou da chuva caindo suavemente no concreto para ajudar você a dormir à noite. Se você tiver seus próprios sons ASMR favoritos, sinta-se à vontade para carregá-los no aplicativo para relaxar, se libertar ou dormir com seu toque pessoal (os sons ASMR exigem conexão com a internet para serem usados).

Tudo local. Tudo privado. Tudo seu. O MindRelease não está aqui para consertar você.

Está aqui para testemunhar você.

Para dar à sua mente um lugar tranquilo para descansar. Para relaxar.

Para ajudar você a liberar o que não precisa mais carregar. Suas palavras.

Sua calma.

Sua libertação. 100% offline · 100% privado · 100% seu. Bem-vindo(a) ao seu lar.

Sobre o MindRelease

- Diário Terapêutico
- Recursos de orientação com dicas e sugestões para ajudar você em sua jornada de diário terapêutico
- Seus pensamentos pertencem a você, não coletamos nenhum dado
- Interface tranquila para liberação emocional
- Sons ASMR relaxantes com suporte para upload de áudio (MP3/WAV/AAC/M4A)

- Kit de Ferramentas para Alívio do Estresse (Técnicas de Respiração, Técnicas de Aterramento, Técnicas de Alívio da Tensão e do Estresse)
- Recursos de Acessibilidade (Alto Contraste, Temas, Redução de Movimento, Efeitos de Fundo)

- Tutoriais pop-up para ajudar você a começar a usar o MindRelease com mais facilidade

O que há de novo

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups