Self-care & Gratitude Journal

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Sobre este app

Muitas pessoas têm a sensação de que as coisas não são como deveriam ser. Que você não tem sucesso o suficiente, seus relacionamentos não são satisfatórios o suficiente. Que você não tem as coisas que deseja. Uma das melhores maneiras de neutralizar esses sentimentos é praticar a gratidão.

O que você está agradecido?

É uma pergunta bastante direta, mas não algo que realmente nos perguntamos todos os dias. Embora muitos de nós entendam a importância de ser grato, nem sempre praticamos a gratidão.

É por isso que um aplicativo de diário de gratidão como o Gratitude 365 é útil! É como um frasco de gratidão digital cheio de memórias de gratidão diárias e momentos de gratidão. É um lugar para registrar e armazenar tudo pelo que você é grato e praticar a gratidão diária.

Por que a gratidão é importante?

Na pesquisa de psicologia positiva, a gratidão está forte e consistentemente associada a uma felicidade maior. A gratidão ajuda as pessoas a sentir emoções mais positivas, saborear boas experiências, melhorar sua saúde, lidar com adversidades e construir relacionamentos fortes.

Manter um diário de gratidão é uma das coisas mais simples e fáceis que você pode tentar para melhorar seu bem-estar mental e felicidade. Praticar o autocuidado com uma entrada de diário de 5 minutos todos os dias pode mudar sua vida e melhorar seu humor. Experimente e experimente a diferença que uma atitude de gratidão pode fazer. Você se sentirá mais feliz, mais positivo, mais realizado, mais resistente mentalmente em situações difíceis e menos sujeito à depressão.

Não espere mais um dia para experimentar a felicidade por meio da gratidão. Sinta-se feliz e experimente o agradecimento com o Gratitude 365.

Recursos do nosso Gratitude 365
• Design minimalista para manter nosso aplicativo de gratidão simples e fácil de usar para autocuidado
• Tema escuro opcional
• Não é necessário se inscrever em nosso aplicativo de gratidão
• Todos os dados são armazenados de forma privada no seu telefone
• Registre quantas entradas de gratidão por dia você quiser (sem limites para o autocuidado aqui)
• Texto ilimitado para suas entradas de diário de gratidão
• Adicione entradas de diário para qualquer data
• Reflita sobre seus momentos anteriores de gratidão (role para trás para ver todas as entradas de diário anteriores)
• Notificações de lembretes para que você se lembre de praticar a gratidão e criar um hábito para o bem-estar mental
• Promessas de gratidão para ajudá-lo a apreciar coisas diferentes em sua vida e formar uma atitude de gratidão

Em breve no Gratitude 365
• Adicione fotos às entradas do diário para tornar a gratidão diária ainda melhor
• Altere os temas de cores para que você possa personalizar seu diário de gratidão e usar suas cores favoritas
• Registre e melhore seu humor dia ou noite com nosso tema escuro
• Compartilhe seus momentos de gratidão com amigos e familiares para espalhar a gratidão
• Backup e restauração de dados para tranquilidade
• Adicione marcas a momentos de gratidão
• Pesquise seus momentos de gratidão anteriores
• Tela de bloqueio do aplicativo Gratitude para manter seu diário de gratidão privado
• Exporte todo o seu diário de gratidão para um lindo formato PDF
• Afirmações diárias para ajudar no seu autocuidado e saúde mental
• Crie sua própria afirmação diária personalizada para melhorar seu humor
• Notificações opcionais para suas afirmações diárias

O que nossos usuários mais amam no Gratitude 365:
• Não é necessário fazer login para nosso aplicativo de gratidão
• Todos os seus momentos de agradecimento ficam no seu dispositivo e sob seu controle
• Melhore o seu humor e a sua saúde mental e fique feliz ao refletir sobre as entradas de diário anteriores

Feedback e suporte para nosso 365 diário de gratidão

Encontrou problemas ou tem sugestões para o nosso aplicativo diário de gratidão? Estamos felizes em ajudar! Envie um e-mail para [e-mail]. Estamos gratos por seus comentários em nosso aplicativo de gratidão.

Sobre Appscape Studios

Temos orgulho em produzir aplicativos de alta qualidade, como este aplicativo de diário de gratidão, para preencher o dia a dia das pessoas com gratidão, positividade e alegria.

O que há de novo

- minor bug fixes and improvements