TaskBreathe – Cronômetro de Foco e Pausas de Mindfulness
O TaskBreathe ajuda você a manter a produtividade enquanto cuida do seu bem-estar mental. Combine sessões de foco cronometradas com breves pausas de mindfulness e anotações de reflexão opcionais para melhorar a concentração, reduzir o estresse e criar hábitos de trabalho saudáveis.
Principais Recursos:
Cronômetro de foco (estilo Pomodoro) para sessões de trabalho
Breves pausas guiadas de mindfulness
Inserção de texto opcional para refletir sobre sua sessão
Acompanhamento da sequência diária
Histórico de sessões anteriores (data + anotação)
Atualizado em
24 de jan. de 2026
Estilo de vida
Segurança dos dados
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