Creciendo con el arco iris

CIE INFORMATICA PROFESIONAL S.L.

Sobre este app

Crescendo com o arco-íris APP

Projeto e funções de Ana Peinado, Esperanza Meseguer e EL CEIP Siscar (Santomera)

"A principal função é desenvolver a capacidade de identificar e enfrentar emoções desagradáveis, como raiva, tristeza ou raiva, fortalecendo as emoções mais adaptativas, como alegria e tranquilidade"

Expressão emocional: o tratamento
“Ser capaz de reconhecer emoções. Para isso, seguiríamos os princípios básicos do esquema emocional, para que eles aprendam a saber que emoção sentem com base na identificação de sensações, pensamentos e comportamentos físicos. ”

Expressão emocional: a perda
“Nesse ponto, você deve ter alcançado os objetivos de identificação, aprimoramento e aprimoramento das habilidades emocionais para melhor administrá-las. Por outro lado, a detecção e o aprimoramento dos pontos fortes existentes, permitindo abordar o gerenciamento mais adaptável das perdas que eles sofreram ou que precisam enfrentar. ”

Expressão dos pensamentos: Meu monstrinho
"Busque a capacidade de identificar e alterar o" crítico interno ", o reconhecimento de pensamentos ou doenças negativos, que causam um estado de sofrimento emocional. Ensinaremos técnicas de enfrentamento que permitem substituir esses pensamentos negativos por outros mais adaptativos, baseados na Teoria da Aceitação e Compromisso e na Teoria da Auto-Compaixão. ”

Pontos fortes pessoais: Minha nuvem de palavras
"Uma vez que as competências emocionais para um melhor gerenciamento emocional tenham sido desenvolvidas, as forças emocionais, o perdão, a gratidão e a apreciação da beleza serão especificamente trabalhadas."

Expressão condutiva: escolha sua música favorita
“A partir da identificação do tipo de inteligência, serão propostas atividades que lhes permitam obter o estado de“ fluxo ”, estudado pela Psicologia Positiva como um estado operacional em que uma pessoa está completamente imersa na atividade que é correndo e permitindo que você obtenha um estado de motivação e felicidade ideais ”

Expressão condutiva: descubra seu talento
“A partir da identificação do tipo de inteligência, serão propostas atividades que lhes permitam obter o estado de“ fluxo ”, estudado pela Psicologia Positiva como um estado operacional em que uma pessoa está completamente imersa na atividade que é correndo e permitindo que você obtenha um estado de motivação e felicidade ideais ”

O que há de novo

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