O Adhdapt resolve quatro problemas comuns do TDAH: excesso de pensamentos, dificuldade de organização, sensação de sobrecarga e dificuldade em manter o foco. Problema 1: Excesso de Pensamentos Nossas mentes com TDAH são constantemente inundadas por novos pensamentos e ideias. O Adhdapt possui um mecanismo exclusivo de captura de tarefas integrado, que aparece sempre que você abre o aplicativo, permitindo que você registre seus pensamentos imediatamente, sem precisar se preocupar em organizá-los de imediato. Você pode gerenciar suas tarefas mais tarde, quando for mais conveniente para você. Problema 2: Dificuldade de Organização Depois de registrarmos nossos inúmeros pensamentos e ideias ao longo do dia, surge o problema 2. Como organizar toda essa pilha de ideias geniais que acabamos de registrar? O Assistente da Caixa de Entrada vem em nosso auxílio. Criamos uma ferramenta exclusiva que permite classificar e organizar todas as suas novas tarefas em espaços, projetos e listas de afazeres de forma rápida e eficiente. Organizar sua vida, tarefas e ideias nunca foi tão rápido. Problema 3: Sensação de Sobrecarga Depois de estruturarmos e organizarmos tudo, percebemos o quanto de trabalho ainda temos pela frente. Ficamos paralisados; tanta coisa para fazer, tão pouco tempo. Passamos o pouco tempo que temos sem fazer nada e, com um pouco de sorte, acabamos presos em um dos nossos episódios semanais de paralisia por tarefas. Mas isso acabou! O Skuddy 2.0, nossa ferramenta de planejamento com IA mais avançada, resolve o seu problema. Nossa ferramenta de planejamento determina suas tarefas mais importantes com base na seleção de espaços e tarefas que você define para ela trabalhar. Depois que sua agenda estiver estruturada, organizada e pronta para uso, você pode adicionar seu toque humano jogando uma partida de Priority Poker. Um jogo simples, porém inovador, que coloca as tarefas umas contra as outras pela tão desejada prioridade máxima. Chamamos isso de agendamento automatizado com um toque humano. Problema 4: E por último, mas não menos importante. Depois que começamos, é difícil manter o foco, a menos que consigamos entrar em um estado de hiperfoco. Não tema mais, criança inquieta! Nosso Cronômetro Pomodoro com Pausas Produtivas (Choredoros) torna manter o foco divertido e fácil! Inclui sons de fundo, indicadores brilhantes e o conceito inovador de "Choredoros". Choredoros são pequenas tarefas que você anota para realizar durante suas pausas Pomodoro. Perfeito para pessoas com TDAH que têm extrema dificuldade em iniciar qualquer atividade que não lhes proporcione a menor dose de dopamina. Mas, quando temos um prazo de 5 minutos, qualquer tarefa se torna uma tarefa fácil (de 5 minutos). Para complementar essas ferramentas de gerenciamento de tarefas para TDAH, temos algumas outras ferramentas de produtividade inovadoras que você pode gostar. Etiquetas: Você pode usar essas etiquetas para categorizar espaços e listas de tarefas. Útil para buscas e entrada rápida de dados ao usar nossas ferramentas de agendamento com IA. Controle de Tempo: Se você precisa controlar o tempo gasto em tarefas, ative nosso controle de tempo. Um cronômetro diário será iniciado quando você começar a trabalhar em suas tarefas. Ao concluir uma tarefa, o tempo gasto nela será automaticamente registrado. No final do dia, você pode acessar a página de Controle de Tempo para ver todas as tarefas concluídas e suas respectivas durações. Nossas ferramentas de edição de controle de tempo permitem que você as alinhe rapidamente a um bloco de tempo de sua preferência, arredonde as durações e as copie para a área de transferência para usar como desejar. Busca Global: Se você alguma vez se confundir sobre onde colocou uma tarefa ou lista de afazeres, use nossa função de busca global. Ela escaneia suas tarefas, espaços e listas de afazeres, letra por letra, e as apresenta de forma estruturada e organizada. Isso garante que você possa encontrar e recuperar qualquer tarefa, a qualquer momento, com um simples toque. O Adhdapt está sendo desenvolvido por pessoas com TDAH com a missão de eliminar todos os problemas que pessoas com TDAH enfrentam ao tentar viver uma vida eficiente e produtiva. Acreditamos que o TDAH é uma superpotência se você souber como canalizá-la corretamente. Nós te ajudamos a fazer isso. Baixe o Adhdapt hoje mesmo e prepare-se para assumir o controle dos seus pensamentos, organizar sua vida e manter o foco como nunca antes.
Atualizado em
23 de mai. de 2024