Flow: Habit Tracker & AI Coach

CodeX Studios

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Sobre este app

Crie hábitos melhores com um Coach de IA que realmente te entende.

A maioria dos aplicativos de hábitos te faz sentir mal quando você falha. O Flow não. Ele te encontra onde você está — e te ajuda silenciosamente a se tornar a pessoa que você quer ser, uma pequena vitória de cada vez.

Seja para acordar mais cedo, ler mais, se exercitar ou simplesmente se sentir menos disperso, o Flow te oferece as ferramentas, o acompanhamento e as pessoas para que você consiga manter seus hábitos.

COACH DE HÁBITOS COM IA

Sem dicas genéricas. Conselhos reais baseados nos seus padrões.

Seu Coach de IA integrado acompanha seu progresso semana a semana e te diz o que está funcionando, o que não está e exatamente como ajustar. É como ter um mentor no seu bolso — sem precisar agendar.

GERADOR DE ROTINAS COM IA

Sua rotina perfeita, pronta em segundos.

Basta dizer ao Flow quem você é e o que você busca. Isso é o suficiente. A IA cria uma rotina completa e flexível que se encaixa na sua vida — não um modelo genérico feito para alguém que acorda às 5h da manhã sem responsabilidades.

MAIS DE 100 MODELOS DE HÁBITOS

Não sabe por onde começar? Você não precisa descobrir sozinho.

Explore rotinas selecionadas por especialistas em Fitness, Saúde Mental, Carreira, Finanças, Produtividade e muito mais. Encontre uma que você goste, adicione-a com um toque e ajuste conforme necessário.

SEQUÊNCIAS E ANÁLISES

Há algo quase irresistível em um número que você não quer quebrar.

Gráficos claros mostram suas sequências, taxas de conclusão e melhores dias — para que você possa ver seu próprio progresso e entender exatamente onde tende a estagnar.

CONQUISTAS

Toda vitória merece reconhecimento — mesmo as pequenas.

Desbloqueie medalhas ao atingir metas. Simples no conceito. Surpreendentemente eficaz na prática.

AMIGOS E RESPONSABILIDADE

O progresso é visivelmente melhor quando compartilhado.

Adicione amigos, acompanhe as sequências deles, apoiem-se mutuamente. Um pouco de responsabilidade amigável faz toda a diferença.

LEMBRETES INTELIGENTES

O Flow só te notifica quando você realmente tem algo para fazer. Sem barulho. Sem culpa. Apenas um lembrete no momento certo.

Usuários Pro recebem lembretes gerados por IA — personalizados, diretos e eficazes para te ajudar a voltar aos trilhos.

MODO OFFLINE

Sua tranquilidade não precisa depender de uma conexão Wi-Fi.

Registre seus hábitos, marque suas tarefas diárias e mantenha sua sequência ativa em qualquer lugar. O Flow funciona completamente offline e sincroniza perfeitamente assim que você se reconecta.

FLOW PRO

Hábitos ilimitados. Coaching completo com IA. Análises mais detalhadas. Notificações inteligentes. Tudo o que você precisa para se dedicar totalmente.

Menos que um café por mês. Sua sequência vale a pena.

Pare de esperar o momento certo.

Baixe o Flow — sua sequência começa hoje.

O que há de novo

Version 2.2.1

- Uninterrupted Flow (Offline Mode): Your peace of mind shouldn't depend on an internet connection. You can now log your habits and complete your daily rituals completely offline. Everything will sync seamlessly the moment you're back online.

- Grow Your Circle (Suggested Friends): Finding your community just got a little easier. We’ve introduced gentle recommendations to help you discover and connect with like-minded people sharing your journey.