Ascend

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Sobre este app

🏛️ ASCEND - Rastreador de Sequências para Homens que Querem Mais

Um poderoso rastreador de sequências e contador de hábitos, desenvolvido para homens que levam a sério o autodesenvolvimento, a disciplina e a quebra de hábitos destrutivos.

Seja para parar de consumir pornografia, abandonar as redes sociais, parar de fumar, eliminar alimentos não saudáveis ​​ou criar qualquer hábito positivo, o Ascend oferece as ferramentas para acompanhar seu progresso e manter-se responsável.

⚡ O QUE VOCÊ PODE ACOMPANHAR?

- Sequências sem masturbação/PMO
- Retenção seminal
- Dias sem pornografia
- Sequências sem redes sociais
- Sobriedade (álcool, tabaco, substâncias)
- Sem junk food/alimentação saudável
- Sem jogos/limites de tempo de tela
- Qualquer hábito que você queira criar ou abandonar

🎮 SISTEMA DE MOTIVAÇÃO GAMIFICADO:
Ao contrário de aplicativos básicos de contagem, o Ascend apresenta um sistema de níveis de poder exclusivo inspirado na filosofia grega antiga:

MORTAL → DESPERTADO → DISCIPLINADO → ESTOICO → ASCENDIDO → OLÍMPICO → TITÃ → APOTEOSE

Veja seu avatar se transformar à medida que sua sequência aumenta. Cada nível é desbloqueado em marcos importantes (7 dias, 14 dias, 30 dias, 60 dias, 90 dias, 180 dias, 365 dias). Este não é apenas um contador de dias - é um sistema de transformação.

🏆 CONQUISTAS E BENEFÍCIOS:

- Desbloqueie conquistas permanentes a cada marco
- As conquistas permanecem mesmo após reinicializações - seu progresso nunca é totalmente perdido
- Acompanhe sua jornada de iniciante a lenda
- Motivação real baseada em marcos reais

📊 RECURSO DE PERSPECTIVA DE VIDA:
O exclusivo rastreador "memento mori" mostra sua vida em semanas com base nos dados de expectativa de vida da OMS para seu país e sexo. Veja quantas semanas você já viveu e quantas ainda restam.

A intenção não é ser pessimista, mas sim motivador. Quando você visualiza seu tempo finito, desperdiçar dias com maus hábitos se torna inaceitável.

📝 DIÁRIO E ESTATÍSTICAS:

- Rastreador diário de humor (escala de 1 a 5)
- Registre seus pensamentos, desejos e vitórias
- Painel de estatísticas detalhado
- Visualização de calendário mostrando seu progresso
- Acompanhe sua melhor sequência e o total de dias sem álcool
- Sistema de check-in diário para manter o controle
- Histórico de sequências em várias tentativas

📱 WIDGETS DA TELA INICIAL:

- Widget de contador de sequências - veja seus dias rapidamente
- Widget de semanas da vida - lembrete diário de perspectiva
- As cores dos widgets combinam com seu nível de energia atual
- Motivação constante sem precisar abrir o aplicativo

🎯 TRÊS MODOS DE DIFICULDADE:

- EXTREMO - Reinicialização completa em caso de recaída. Para os puristas que desejam o máximo de controle.

- REGULAR - Mantenha seu nível de avatar e reinicie os dias para zero. Abordagem equilibrada.

- FÁCIL - Mantenha seu avatar e reinicie para o início do nível atual. Ótimo para desenvolver consistência.

Escolha com base na sua personalidade e objetivos. Sem julgamentos.

🔒 100% PRIVADO E OFFLINE:

- Todos os dados são armazenados localmente, apenas no SEU dispositivo
- Não é necessário criar uma conta
- Sem sincronização na nuvem
- Sem coleta ou rastreamento de dados
- Sem anúncios
- Sua jornada é só sua

💪 FEITO PARA HOMENS QUE:

- Estão cansados ​​de quebrar promessas a si mesmos
- Querem desenvolver disciplina e força de vontade
- Não aguentam mais picos de dopamina
- Acreditam que o autodesenvolvimento é um estilo de vida
- Querem mais do que um simples rastreador de hábitos
- Valorizam seu tempo e potencial

Este não é apenas mais um aplicativo genérico de hábitos com flores e animações fofas. O Ascend tem uma estética sóbria e focada, criada para homens que levam o autocontrole a sério.

⚔️ A FILOSOFIA:
"Sem condenação. Apenas construção."

Pare de se lamentar pelos fracassos. Pare de dar desculpas. Cada dia é uma chance de ganhar impulso. Seus deslizes passados ​​não definem você — sua próxima decisão, sim.

Acompanhe sua sequência. Evolua seu avatar. Torne-se o homem que você é capaz de ser.

🏛️ ASCENDER - Disciplina é liberdade.
Atualizado em
9 de fev. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta

O que há de novo

Initial release of Ascend - streak tracker for men

Suporte do app

Sobre o desenvolvedor
MICHAŁ DULISZEWSKI
hybiak@proton.me
Ul. Galaktyki 10-16 71-781 Szczecin Poland
+48 538 242 895