Divine You

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Sobre este app

Descubra, Desenvolva e Encante. Divine You é o seu guia completo para praticar a atenção plena todos os dias. Aprenda a relaxar, pensar positivo, gerenciar o estresse e concentrar sua energia para se tornar a melhor versão de você.



Divine You oferece meditações, histórias de sono, exercícios respiratórios, artigos de bem-estar, um diário de gratidão e afirmações. Pratique a atenção plena e aprenda as habilidades para uma vida mais feliz e saudável.



O Divino Você trará equilíbrio à sua vida cotidiana. Mergulhe em você.

Comece seu teste gratuito hoje.

Características do Divino Você:



Meditações:

Escolha entre centenas de meditações guiadas!

Introduza meditações em sua rotina diária e aprenda a proteger sua mente.

Concentre-se na música aprimorada para aumentar sua confiança

Os tópicos de meditação incluem acalmar a ansiedade, controlar o estresse, aumentar a confiança, quebrar hábitos, aumentar a felicidade e muito mais.



Artigos:

Eduque-se com um artigo de bem-estar diferente diariamente para compreensão.

Obtenha ferramentas, insights e conhecimento para fortalecer e moldar seu pensamento.

Aprenda novas habilidades e descubra respostas para suas perguntas sobre mindfulness, saúde e bem-estar.



Afirmações:

Declare declarações positivas que o ajudem a aumentar a auto-estima e desafie os pensamentos negativos.

Leia as afirmações em voz alta e registre suas declarações.

Comece o seu dia com o Daily Dive, que lhe dá uma nova afirmação para alegrar o seu dia.



Apresentando também:

* Paisagens sonoras para dormir: ondas do mar, chuva, sons da floresta e muito mais.

*Música para aumentar o foco e aumentar sua confiança

* Notificações diárias que ajudam a fortalecer a conexão entre a mente inconsciente e a mente consciente.

*Diário de gratidão e check-in diário de humor: acompanhe e comemore seu progresso.





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