Break During Work é a sua solução ideal para relaxar rapidamente durante o expediente — descontraia com pausas curtas e direcionadas (alongamentos, exercícios de respiração ou dicas para redefinir a mente) que se encaixam perfeitamente na sua rotina, ajudando você a recarregar as energias e manter o foco.
Atualizado em
4 de dez. de 2025