Cronômetro - FlowBuilder.yoga

Daniel Aja

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Sobre este app

Flow Builder é a ferramenta definitiva para criar sequências de yoga, ideal para professores e praticantes. Crie, personalize e pratique seus próprios fluxos de yoga com um construtor intuitivo de arrastar e soltar.

Crie Seu Fluxo Perfeito
Comece um fluxo do zero ou deixe a inteligência artificial gerar um para você. Escolha seu nível, foco, duração, aquecimento, relaxamento e tempo de permanência nas poses, e depois ajuste cada detalhe. Adicione poses de um catálogo completo com mais de 150 asanas, organize-as em seções e defina a duração individual, o lado e as instruções de respiração para cada uma.

Várias Formas de Criar
• Construtor Manual - Arraste, solte e organize as poses com total controle
• Gerar um Fluxo - Crie um fluxo com a ajuda da IA, baseado nas suas preferências
• Voz para Fluxo - Descreva a sequência que você imaginou e veja-a ganhar forma
• Vídeo para Fluxo - Importe um vídeo e extraia a sequência de yoga
• Pose para Fluxo - Use a câmera para identificar poses em tempo real

Pratique com um Guia Interativo
Execute seus fluxos com um temporizador integrado que guia você com nomes de poses falados, instruções de respiração e transições visuais. Personalize a voz, a velocidade e o feedback tátil para que se adaptem ao seu estilo de prática.

Respiração e Meditação
Explore técnicas de respiração com um temporizador interativo. Escolha entre padrões predefinidos ou crie seus próprios. Relaxe com um temporizador de meditação que inclui sons ambientes relaxantes.

Acompanhe Seu Progresso
Visualize estatísticas detalhadas da sua prática, como tempo total no tapete, frequência das poses, acompanhamento de sequências e histórico de sessões. Analise seus fluxos com gráficos interativos: distribuição de chakras, mapas de calor corporal, radar de equilíbrio lateral e curvas de intensidade.

Recursos Adicionais
• Mais de 150 poses de yoga com imagens, nomes em sânscrito e descrições detalhadas
• Crie poses personalizadas com fotos
• Salve sequências de poses para usar em outros fluxos
• Organize as poses em seções com cores diferentes
• Sincronize suas configurações na nuvem entre todos os seus dispositivos

Seja você um professor de yoga planejando aulas ou alguém que pratica em casa, o Flow Builder oferece tudo o que você precisa para criar, praticar e evoluir.

O que há de novo

Reordene seu menu rápido: toque e segure, depois arraste para mover ou toque no x para remover (restaurável em Ajustes). Vision foi movido para os Ajustes. Flows mandala agora mostram para onde olhar no tapete. Telas de respiração, meditação e reprodução mais fluidas, com menos bateria. Girar o celular não congela mais o player nem perde seu progresso. Melhor suporte a paisagem e fontes grandes. Início mais rápido, ícones mais nítidos, tela de abertura no modo escuro e várias correções.