FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

Sobre este app

Controle o tempo que você passa em frente à tela e crie hábitos digitais mais saudáveis ​​com o FlowSpace.

O FlowSpace é um rastreador de bem-estar digital e tempo de tela desenvolvido para ajudar você a entender como usa seu celular, gerenciar o uso de aplicativos, reduzir distrações e manter o foco no que importa.

Em vez de simplesmente mostrar números, o FlowSpace ajuda a transformar seus dados de tempo de tela em insights relevantes e ações práticas.

♿ Divulgação do Serviço de Acessibilidade
O FlowSpace utiliza a API do AccessibilityService para fornecer recursos essenciais de bem-estar digital e foco:

Aplicação de Limite de Aplicativos e Modo Foco: Usamos a API do AccessibilityService para detectar quando um aplicativo restrito é aberto no seu dispositivo. Isso permite que o FlowSpace bloqueie ou sobreponha uma tela de foco quando seu limite diário de tempo for atingido ou quando uma sessão de Foco ativa estiver em andamento.

Privacidade em Primeiro Lugar: A API do AccessibilityService é usada estritamente para ler os nomes dos pacotes de aplicativos em primeiro plano para aplicar seus limites personalizados. O FlowSpace não coleta, armazena, transmite ou compartilha quaisquer dados pessoais, entradas de texto, atividades do usuário ou informações confidenciais por meio deste serviço.

Entenda o uso do seu celular
Veja uma visão geral clara da sua atividade diária no celular e descubra como você gasta seu tempo.

Acompanhe:

Tempo total de tela

Tempo gasto em cada aplicativo

Aplicativos mais usados

Aberturas de aplicativos e usos do celular

Tendências de uso diárias e semanais

Padrões de uso ao longo do dia

Seu progresso ao longo do tempo

Com estatísticas detalhadas de uso de aplicativos, você pode identificar os aplicativos que consomem mais sua atenção e tomar decisões mais informadas sobre seus hábitos digitais.

Defina limites de tempo para aplicativos
Crie orçamentos de tempo diários para os aplicativos que você mais usa.

Defina limites para aplicativos que distraem ou consomem muito tempo e acompanhe seu progresso ao longo do dia. O FlowSpace ajuda você a ficar ciente do seu uso antes de atingir suas metas pessoais.

Use os limites de aplicativos para:

Bloquear ou limitar o acesso a aplicativos que distraem quando seu limite diário for atingido (com tecnologia AccessibilityService)

Reduzir o uso excessivo de redes sociais

Gerenciar o tempo de entretenimento

Controlar as sessões de jogos

Criar hábitos mais saudáveis ​​com o celular

Dedicar mais tempo ao que importa

Temporizador de Foco para Maior Produtividade
Quando for hora de trabalhar, estudar ou se concentrar, inicie uma sessão de Foco.

Escolha entre predefinições de foco flexíveis e crie uma rotina livre de distrações que funcione para você. O FlowSpace facilita a dedicação de tempo ininterrupto a tarefas importantes, restringindo temporariamente os aplicativos que distraem.

Use o Modo Foco para:

Trabalho

Estudar

Trabalho concentrado

Leitura

Projetos pessoais

Aprendizado focado

Descubra seus insights de uso
Seus hábitos com o celular ficam mais fáceis de entender quando você consegue ter uma visão geral.

Explore suas tendências de tempo de uso e relatórios semanais para descobrir:

Quanto tempo você passa no celular

Quais aplicativos você usa com mais frequência

Com que frequência você pega o celular

Seu progresso diário e semanal

Seus períodos de uso mais intenso

Mudanças em seus hábitos digitais

Use essas informações para fazer pequenas melhorias significativas ao longo do tempo.

Monitore o uso do celular
Às vezes, não se trata apenas de quanto tempo você usa o celular, mas sim da frequência com que você o verifica.

O FlowSpace ajuda você a se conscientizar mais sobre seus hábitos de uso do celular para que você possa reconhecer padrões e reduzir a verificação desnecessária.

Modo Relaxar e Hora de Dormir
Crie uma rotina noturna mais saudável com o Modo Relaxar.

Defina um horário para dormir que o incentive a se desconectar do celular e se preparar para o descanso. Criar uma rotina consistente para relaxar pode ajudá-lo a desenvolver uma relação mais consciente com seu dispositivo.

Controle Parental
O FlowSpace inclui controles parentais opcionais para ajudar a proteger os limites e horários dos aplicativos contra alterações indesejadas.

Com o Modo de Perfil Infantil, você pode ajudar a manter limites consistentes de tempo de tela e exigir um PIN personalizado para configurações protegidas.

Seu Painel de Bem-Estar Digital
Tudo o que você precisa para entender e gerenciar seus hábitos com o celular em um só lugar.

Comece com uma pequena mudança hoje e use o FlowSpace para criar uma relação mais consciente com seu celular.

O que há de novo

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱