GoalQuest: daily goal coaching

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Sobre este app

Bem-vindo ao GoalQuest, aventureiro!

GoalQuest é a sua maneira gratuita e divertida de atingir qualquer objetivo, uma missão diária de cada vez. Se você deseja entrar em forma, aprender uma nova habilidade ou apenas ficar mais organizado.

Como funciona:
Ao contrário de outros aplicativos de produtividade que se concentram principalmente no rastreamento de hábitos, o GoalQuest usa uma abordagem holística, orientando você através de um programa passo a passo, que ajuda você a imaginar e definir seus objetivos e, em seguida, incorporar perfeitamente maneiras de progredi-los em sua vida cotidiana. Todos os dias, você embarcará em uma missão divertida e alcançável com a orientação de personagens amigáveis ​​(como Splash the Sea Turtle), cada um com suas próprias habilidades que combinam com sua personalidade. Eles também têm um baú cheio de ferramentas para ajudá-lo em sua jornada, como: Roda da Vida, Ikigai, quadros de visão, diário, definição de hábitos/rotina e muito mais.

Nosso objetivo?
Para tornar sua jornada de realização de objetivos uma aventura divertida, em vez de uma lista de tarefas chata. Queremos que você ame cada momento, não apenas o resultado final!

Como bônus, também temos todas as ferramentas para que isso aconteça:
* RASTREADOR DE HÁBITOS
* RASTREADOR DE OBJETIVOS
* RASTREADOR DE TAREFAS / PLANEJADOR DIÁRIO
* Planejando automaticamente suas REFEIÇÕES e EXERCÍCIOS com base em suas necessidades
* QUADRO DE VISÃO E RASTREADOR DE OBJETIVOS
* RASTREADOR MENSTRUAL
* DIÁRIO
* MÉTRICAS E ANÁLISES

Oferecemos um teste gratuito de 3 dias, tempo suficiente para passar por 3 dias de coaching para ajudá-lo a definir claramente seus objetivos e definir sua visão. Se você acha que este aplicativo ajudará a transformá-lo na versão que você deseja ser, tudo o que você precisa fazer é continuar. Se não for para você, basta cancelar 24 horas antes do final do período de teste e nos despediremos e agradeceremos pela visita. O que você tem a perder?!

Quando estiver pronto, deixe-nos levá-lo da simples manifestação até a realização de tarefas e hábitos concretos para impulsioná-lo para mais perto de sua visão.

Use a estrutura Planejar -> Agir -> Refletir para fazer qualquer coisa acontecer.

## PLANO ##
Planeje automaticamente suas refeições com base em suas preferências, horários, necessidades de macro, micronutrientes e muito mais!
Gere automaticamente um plano de treino para você, com base em suas metas e preferências de condicionamento físico.
Defina onde você está com a Roda da Vida
Defina seu Ikigai e visão de longo prazo, identidade e itens da lista de desejos.
Defina suas metas e principais resultados/KPIs.
Adapte suas refeições e treinos aos seus ciclos menstruais (sincronização de ciclo).
Acompanhe seu ciclo menstrual.

## AGIR ##
Estabeleça e monitore hábitos regulares com lembretes oportunos.
Marque as tarefas com eficiência.
Agilize o preparo das refeições.
Simplifique as compras com uma lista de compras integrada.
Gerencie o estoque com nossa despensa virtual.

##REFLETIR##
Diário diário.
Acompanhamento de medidas corporais.
Rastreie e revise seus dados.


## PARA QUALQUER NECESSIDADE DIETÉTICA:

Não contém gluten.
Vegano.
Vegetariano.
Sem nozes.
Sem soja.
Livre de laticínios.
Ferro alto.
Alta proteína.
Somente caipira.
... e mais.

## MUITOS TIPOS DE EXERCÍCIOS:
Treinamento de força.
Circuitos.
Pilates.
Ioga.
Treinos de corredor.
Alongamento.

Classificações e resenhas

Parece legal, mas não tem em português Brasil e não da para entender nada

Sorry for the pun, but the delay is slow as a turtle. I couldn't do much, it took a long time or got stuck most of the time. But I liked the idea of ​​the app. As a suggestion: - Decisions and information at the beginning are overwhelming, perhaps a more free and assertive way... Each user has a daily track that he adds whatever he wants. The app helps you make the path to a habit or goal clearer, step by step with the tasks.

App is good so far. I just think it would be nice if we could name the turtle.

O que há de novo

We've made some bug fixes and improvements