Weight & Calorie Log – BodyLog
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Sobre este app
O BodyLog é um aplicativo de monitoramento pessoal simples e intuitivo, projetado para ajudar você a organizar e acompanhar seus dados diários de nutrição, peso e bem-estar em um só lugar.
Principais recursos:
- Calculadora de IMC: Calcule instantaneamente seu Índice de Massa Corporal com base na sua altura e peso.
- Registro de Calorias: Acompanhe sua ingestão diária em todas as refeições (café da manhã, almoço, lanches e jantar) com um sistema de entrada simples.
- Estimativas de Gasto Energético Diário Total (GET) e Taxa Metabólica Basal (TMB): Obtenha estimativas de suas metas diárias de gasto energético com base no seu nível de atividade.
- Progresso Visual e Balanço Energético: Compare as calorias registradas com as estimativas de gasto energético para monitorar seu déficit ou superávit ao longo do tempo.
- Histórico e Exportação de Dados: Mantenha registros históricos de longo prazo e exporte seus dados com data e hora para um acompanhamento organizado.
Aviso: O BodyLog destina-se apenas à organização pessoal, automonitoramento e fins educacionais. Todos os cálculos e valores de referência são estimativas matemáticas e não devem ser considerados como aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico.
Seja para monitorar suas calorias diárias, acompanhar as tendências de peso ou manter um histórico claro do seu progresso, o BodyLog oferece uma maneira fácil de manter seus dados organizados.
Principais recursos:
- Calculadora de IMC: Calcule instantaneamente seu Índice de Massa Corporal com base na sua altura e peso.
- Registro de Calorias: Acompanhe sua ingestão diária em todas as refeições (café da manhã, almoço, lanches e jantar) com um sistema de entrada simples.
- Estimativas de Gasto Energético Diário Total (GET) e Taxa Metabólica Basal (TMB): Obtenha estimativas de suas metas diárias de gasto energético com base no seu nível de atividade.
- Progresso Visual e Balanço Energético: Compare as calorias registradas com as estimativas de gasto energético para monitorar seu déficit ou superávit ao longo do tempo.
- Histórico e Exportação de Dados: Mantenha registros históricos de longo prazo e exporte seus dados com data e hora para um acompanhamento organizado.
Aviso: O BodyLog destina-se apenas à organização pessoal, automonitoramento e fins educacionais. Todos os cálculos e valores de referência são estimativas matemáticas e não devem ser considerados como aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico.
Seja para monitorar suas calorias diárias, acompanhar as tendências de peso ou manter um histórico claro do seu progresso, o BodyLog oferece uma maneira fácil de manter seus dados organizados.
Peso, calorias, IMC, TDEE e acompanhamento do progresso para o bem-estar diário.
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- Os dados não são compartilhados com terceirosSaiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
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Sobre o desenvolvedor
Yamil Joaquin Sanchez
teamjsdev@gmail.com
Chacabuco 656
X5000 Córdoba
Argentina
