Lucid Scribe - Sonho Lúcido

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Sobre este app

Lucid Scribe é um kit completo para sonhos lúcidos com técnicas de indução guiadas, um diário de sonhos com ditado por voz e detecção de sinais oníricos, integração com dispositivo de detecção REM e acompanhamento detalhado do progresso.

Diário de Sonhos:
Grave seus sonhos com ditado por voz: toque no microfone e descreva seu sonho sem usar as mãos. Organize com categorias e tags, acompanhe níveis de lucidez e clareza, e descubra sinais oníricos recorrentes automaticamente. Busca em texto completo, estatísticas detalhadas com gráficos e exportação/importação de backups como arquivos .LSD. Marcação automática de sonhos com base em palavras-chave para identificar padrões ao longo do tempo.

Dispositivo INSPEC de Detecção REM:
Conecte o dispositivo INSPEC via Bluetooth para detecção de sono REM em tempo real usando visão computacional: https://inspec.me - visualize hipnogramas e dados de estágios do sono, configure sequências de flash LED, sinais de áudio e alertas vibratórios acionados durante o REM. Inclui um alarme inteligente que acorda você naturalmente no final dos ciclos REM para recordação ideal dos sonhos.

Luzes REM:
Um indutor eletrônico de lucidez que reproduz sinais de áudio e estímulos luminosos programados durante a noite para despertar consciência nos sonhos sem acordá-lo.

Reativação Direcionada de Lucidez - Playlist Profunda:
Reproduz faixas de áudio personalizadas durante as primeiras horas da manhã. Funciona com fones Bluetooth e faixas de cabeça. Concentre-se em recordar seu último sonho e visualize como teria agido se soubesse que estava sonhando. Associe a faixa de áudio a um estado lúcido durante o dia.

Sonho Lúcido Induzido por Sentidos (SSILD):
O guia de áudio conduz você através de ciclos sensoriais, focando em visão, audição e tato. As instruções se repetem com sinais de áudio entre os ciclos. Após o atraso, os sinais tocam em intervalos para ajudar a desencadear lucidez. Adormeça enquanto observa passivamente as sensações.

Dispositivo FILD:
Apoie o dedo no botão e toque suavemente para reiniciar o cronômetro. Faça um teste de realidade sempre que começar a adormecer e ouvir a faixa de áudio que toca quando o tempo acaba.

DEILD:
Quando acordar de um sonho, fique imóvel e reingresse no estado de sonho com consciência. Sinais de áudio programados ajudam a captar o momento de transição.

Incubação Direcionada de Sonhos (TDI):
Reproduza frases de áudio após horas de sono para semear o próximo sonho. Pode ser configurado para tocar quando o módulo FILD detecta o início do sono.

Treinador de Memória Prospectiva MILD:
Toda manhã, receba uma lista de alvos para observar durante o dia. Tire uma foto e faça um teste de realidade ao encontrar um para ganhar XP.

Testes de Realidade (DILD):
Programação inteligente com sinais sonoros e estímulos oníricos durante o REM ou após um atraso. Suporta vibração silenciosa em smartwatches. Aumente a consciência com testes de realidade diurnos programados e ganhe XP.

Alarme Lúcido (WBTB):
Configure notificações durante a noite para acordar e praticar exercícios de sonho lúcido antes de voltar a dormir.

Induções Mnemônicas (MILD):
Antes de dormir, leia silenciosamente focando no seu último sonho. Reforça a intenção de reconhecer que está sonhando. Funciona com o treinador de memória prospectiva.

Níveis de XP e Acompanhamento de Progresso:
Ganhe pontos de experiência por cada sessão em todas as técnicas. Acompanhe sua progressão de nível, sequência diária, sessões totais e tempo gasto. Veja estatísticas detalhadas com gráficos de contribuição e análises por técnica.

Recursos: Diário de sonhos com ditado por voz, detecção de sinais oníricos, marcação automática, exportação/importação, dispositivo INSPEC de detecção REM, alarme inteligente, luzes REM, FILD, MILD, SSILD, DEILD, WBTB, DILD, TLR, TDI, testes de realidade, atenção plena, treinamento de memória prospectiva, níveis de XP, acompanhamento de sequências e estatísticas detalhadas.

O que há de novo

Foundations of Lucidity: A structured 28-day program that guides you from dream recall through mindfulness, MILD, SSILD, and advanced induction techniques.

Prospective Memory Training: An 8-step program that trains the cognitive skill behind lucid dreaming, progressing from everyday targets through contextual cues, sensory awareness, and abstract dream recognition.