Explore suas emoções, desenvolva autoconsciência e crie hábitos emocionais saudáveis. Este aplicativo oferece ferramentas para você se entender melhor e gerenciar seus sentimentos com clareza e confiança.
💬 O que você encontrará dentro do aplicativo de inteligência emocional?
O aplicativo de inteligência emocional é organizado em 4 seções principais, projetadas para guiá-lo do conhecimento à prática emocional diária:
1. 📘 Aprenda: Aqui você pode incorporar hábitos emocionais ao seu dia a dia.
2. 🗂️ Treine suas emoções: Um espaço para aplicar o que você sabe e melhorar seu relacionamento consigo mesmo e com os outros.
2. 📖 Aprenda mais: Uma biblioteca emocional para entender melhor seus processos internos.
3. 🌟 Meu Espaço: Seu ponto de partida diário com conteúdo curto. Inteligência Emocional.
⚠️ Importante:
Este aplicativo não substitui o atendimento profissional de saúde mental. Ele é focado no desenvolvimento pessoal e no apoio emocional diário.
Inteligência Emocional.
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Atualizado em
1 de ago. de 2025