Crie sessões de prática de dança do ventre personalizadas, empilhando suas seleções de nossa biblioteca de exercícios de um minuto. Este não é um tutorial, então enquanto não há conversa, apenas dança, cada exercício contém uma descrição de como executar o movimento. Os exercícios também são classificados de acordo com três níveis diferentes: Básico, Intermediário e Avançado. Você pode criar listas de reprodução ilimitadas de qualquer tamanho e nível. Bellydance Stacklable Drills progride com você, permitindo que você crie novas listas de reprodução à medida que avança ou conforme o foco de sua prática muda.
Além de criar suas próprias listas de reprodução personalizadas, o Belllydance Stackable Drills apresenta muitas listas de reprodução de prática pré-fabricadas de vários níveis, focos de técnica e períodos de tempo. Um recurso especialmente empolgante para mantê-lo ansioso pela sua prática e progredindo nela é o nosso exercício diário em destaque - um novo a cada dia para cada nível!
Perfurar isolamentos é um dos pilares de uma prática eficaz de dança do ventre. Mas pode ser um desafio encontrar motivação, estrutura ou tempo para fazer do exercício uma parte do seu repertório. Os exercícios empilháveis de dança do ventre oferecem ferramentas para combater cada um desses desafios, servindo como seu companheiro de prática de dança do ventre!
Os Exercícios Empilháveis do Bellydance permitem que você empilhe os exercícios de acordo com:
Nível (Básico, Intermediário e Avançado)
Partes do corpo (quadris, parte superior do corpo, braços, tronco)
Qualidade de Isolamento (Afiado, Fluido)
Técnica (Fundacional, Camadas, Sequenciamento)
Velocidade (lenta, média, rápida, oscilante)
Torne os exercícios empilháveis de dança do ventre parte de sua prática de dança do ventre e comece a ver sua técnica melhorar! Sem falar, sem ensinar, apenas dançando. Vamos perfurar!
Atualizado em
25 de ago. de 2023