Se você é um estudante ou candidato cujo objetivo é melhorar suas notas e ser aprovado, tente uma vez.
É útil na preparação para exames intermediários, exames finais, vestibulares e exames de certificação.
O Pomodoro Timer é uma metodologia de gerenciamento de tempo proposta por Francesco Cirillo, destinada a melhorar a concentração.
- O que é a técnica Pomodoro?
É focar em algo por 25 minutos, descansar por 5 minutos, repetir 4 vezes e depois dividir o tempo para descansar por 30 minutos.
- Como faço para usar o Pomodoro Timer?
1. POMODORO: Especifique o tempo de estudo ou exercício.
2. BREAK: Especifica um intervalo curto.
3. LONG BREAK: Especifica uma longa pausa.
4. UNTIL LONG BREAK : POMODORO - Execute o BREAK quantas vezes for especificado, depois execute o LONG BREAK tanto quanto o UNTIL LONG BREAK. Esse processo é chamado de pomodoro da primeira rodada.
5. OBJETIVO DIÁRIO: Gire o enésimo Pomodos até o objetivo diário designado para terminar.
Atualizado em
19 de out. de 2024