PullBack: Stop Doomscrolling

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Sobre este app

Você pode abrir o Instagram. Nós simplesmente não vamos deixar você perder a próxima hora com ele.

O PullBack é uma interrupção suave no meio da sessão para aplicativos que distraem. Escolha os aplicativos que você deseja limitar e defina um cronômetro. Quando o tempo acabar, o PullBack exibe uma breve tela de retorno e o leva de volta à tela inicial. O aplicativo que você estava usando permanece disponível, mas a rolagem automática é interrompida.

COMO FUNCIONA

O PullBack monitora apenas os aplicativos que você selecionar. Abra um como de costume e use-o normalmente. Quando o tempo escolhido terminar, o PullBack fornece um ponto de parada claro e o leva de volta à tela inicial.

Não há constrangimento, exercício de respiração forçado ou bloqueio permanente. O PullBack adiciona uma interrupção útil no momento em que você provavelmente perdeu a noção do tempo.

AVISO SOBRE O SERVIÇO DE ACESSIBILIDADE

O PullBack usa a API AccessibilityService do Android para sua função principal. O serviço detecta quando um aplicativo que você escolheu limitar está em primeiro plano, cronometra essa sessão, exibe a tela de retorno quando o cronômetro termina e executa a ação "Início" do Android para retornar você à tela inicial.

O AccessibilityService acessa os nomes dos pacotes de aplicativos em primeiro plano e os eventos de mudança de janela. Ele também verifica metadados limitados de janelas interativas para distinguir janelas de imagem em imagem. O PullBack não lê texto na tela, senhas, mensagens, campos de formulário ou teclas digitadas, e não percorre o conteúdo da tela.

Os nomes dos pacotes em primeiro plano e os eventos de temporização da sessão são armazenados apenas no seu dispositivo para fins de temporizadores, estatísticas e recuperação. Os dados do AccessibilityService não são transmitidos, vendidos ou compartilhados. Eles são usados ​​apenas para fornecer os recursos de temporização e retorno de aplicativos em primeiro plano do PullBack.

Durante a configuração, o PullBack exibe este aviso antes de abrir as configurações de Acessibilidade do Android. Você pode recusar e continuar sem ativar o serviço, embora o PullBack não possa detectar ou interromper aplicativos selecionados enquanto estiver desativado.

RECURSOS GRATUITOS

* Temporizadores de 5, 10, 15 ou 20 minutos
* Oito aplicativos selecionados, com até quatro ativados simultaneamente
* Estatísticas diárias de recuo e tempo economizado
* Rastreamento de sequências
* Controle de pausa geral
* Notificações de salvamento opcionais

PULLBACK PRO

* Todos os aplicativos selecionados, além de aplicativos personalizados da sua lista de aplicativos instalados
* Temporizadores por aplicativo
* Temporizadores personalizados de 1 a 720 minutos
* Agendamentos para diferentes horários e dias
* Tempo de espera da Proteção de Testemunhas após um recuo

Novas instalações incluem um teste gratuito de sete dias da versão Pro. As opções de assinatura paga e compra vitalícia, quando disponíveis, são gerenciadas pelo Google Play.

PRIVACIDADE

A detecção e o controle de tempo dos aplicativos do PullBack são executados no seu dispositivo. O aplicativo não usa dados do AccessibilityService para publicidade, criação de perfis, análises ou qualquer finalidade não relacionada aos recursos principais do PullBack.

Política de privacidade completa: https://pullback.works/privacy

PERMISSÕES

* Serviço de acessibilidade, necessário para detecção de aplicativos em primeiro plano, controle de tempo da sessão, exibição da tela de retorno e retorno à tela inicial ao término do cronômetro.
* Notificações, opcional, para confirmações de salvamento e status do cronômetro.

REQUISITOS

Android 9 ou posterior.

O que há de novo

Fixed setup asking you to start the free trial over and over when you already had Pro. If your trial has already been used, setup now says so instead of offering it again.