Static Apnea Trainer
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Sobre este app
Aprenda a prender a respiração por 3 minutos. O Apnea Trainer fornece exercícios respiratórios que ajudam seu corpo a se adaptar a níveis mais baixos de oxigênio. A maioria desses exercícios consiste em pausas e suspensões respiratórias com comprimentos específicos - mesas de apneia ou mesas estáticas (treinamento de apneia baseado em intervalos repetidos de pausas). São mais utilizados no mergulho livre mas podem ser muito benéficos na prática de outros desportos ou apenas para momentos de meditação e relaxamento.
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