SecondThought: Livre de Vícios

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Sobre este app

O SecondThought te ajuda a pausar, refletir e retomar o controle — um dia de cada vez.

Seja para superar pornografia, jogos de azar, redes sociais, álcool ou qualquer hábito compulsivo, o SecondThought te dá as ferramentas para uma mudança real e duradoura.

── COMO FUNCIONA ──

Cada dia começa com uma escolha: comprometer-se consigo mesmo. Toque em "Estou livre hoje" para marcar seu dia e construir sua sequência. Quando um impulso bater, o SecondThought te dá uma pausa de 15 minutos — tempo suficiente para a onda passar.

── RECURSOS ──

🔥 Sequência de Dias
Veja seus dias se acumulando. Sua sequência é a prova visível de que a mudança está acontecendo — mesmo quando não parece.

⚡ Interruptor de Impulso
Sentiu um desejo? Ative a pausa de 15 minutos. Exercícios de respiração e scan corporal vão te levar até o outro lado.

⚓ Âncora Escreva o motivo mais importante para você. Aparece exatamente quando você mais precisa — nos momentos mais difíceis.

🪞 Espelho (Pro)
Veja o custo real do seu hábito em dinheiro, tempo e saúde. Números concretos tornam as consequências visíveis.

🤝 Parceiro (Pro)
Compartilhe sua jornada com alguém de confiança. Ter uma pessoa do seu lado muda tudo.

📊 Progresso e Insights (Pro)
Calendário de recuperação, histórico de impulsos e marcos da sequência em um só lugar. Entenda seus padrões, celebre seu progresso.

✅ Check-ins Diários de Humor (Pro)
Registre como você está se sentindo com uma avaliação rápida e nota opcional. Construa um retrato da sua recuperação emocional.

── SUA PRIVACIDADE ──

Tudo fica no seu dispositivo. Nenhuma conta necessária. Nenhum dado vendido. Jamais.

── PRO ──

Desbloqueie o Espelho, Parceiro, análises detalhadas e check-ins de humor com o SecondThought Pro. Assinatura mensal ou anual. O plano anual inclui período de teste gratuito. Cobrado pelo Google Play. Cancele quando quiser.

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O SecondThought não substitui ajuda profissional. Se você está lutando contra um vício, procure também o apoio de um profissional de saúde qualificado.