Squirrel: Aplicativo de Gerenciamento de Tarefas, Planejamento e Foco para TDAH
O Squirrel é um aplicativo de gerenciamento de tarefas, planejamento e lista de afazeres para TDAH, desenvolvido para mentes que não dependem da força de vontade. Sem punições por faltar um dia. Sem lembretes que geram culpa. Sem pressão de produtividade. Apenas ferramentas suaves e de apoio que funcionam da maneira como as mentes com TDAH e TDA realmente funcionam.
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DESENVOLVIDO PARA TDAH, DISFUNÇÃO EXECUTIVA E PARALISIA DE TAREFAS
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A maioria dos aplicativos de tarefas parte do princípio de que você pode escolher em que trabalhar. Cérebros com TDAH geralmente não conseguem fazer isso — não se trata de uma falha de força de vontade, mas sim de como a função executiva funciona. O Squirrel resolve a paralisia por tarefas, a fadiga decisória e a cegueira temporal, permitindo que você filtre sua lista de tarefas de acordo com seu humor atual:
⚡ Alta energia — tarefas que precisam dela
🧸 Relaxante — tarefas simples para dias de cansaço
🪶 Fácil — tão fácil que você não consegue dizer não
✨ Precisa de uma vitória — doses rápidas de dopamina
🎯 Hiperfoco — trabalho profundo quando você está concentrado
⏱ 5 minutos — pequenas tarefas para janelas de atenção curtas
Escolha o humor, não a prioridade.
⏱ 5 minutos — tarefas rápidas para janelas de atenção curtas
Escolha o humor, não a prioridade.
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O QUE HÁ DENTRO
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🧠 DESCARGA DE MENTES — Capture pensamentos fugazes sem esforço. Digite ou fale ideias ainda em formação e priorize-as depois. Pare de perdê-las por causa das falhas de memória de trabalho do TDAH.
💎 CARDÁPIO DE DOPAMINA — Um cardápio pessoal de pequenas atividades para reiniciar o cérebro. Quando você estiver sem ideias, o Esquilo sugere uma. Dopamina externa para cérebros com TDAH que não produzem o suficiente internamente.
🌿 RESGATE DA SOBRECARGA — Um toque oculta a lista de tarefas e exibe uma animação de respiração calmante com dicas de cuidados com o corpo. Para quando a própria lista se torna o problema.
🍅 TEMPORIZADOR DE FOCO + MODO DUPLO DE CORPO — Um temporizador de foco no estilo Pomodoro com modo duplo de corpo opcional: áudio ambiente de espaço público que simula trabalhar ao lado de alguém. O modo duplo de corpo é uma técnica comprovada para TDAH que reduz o atrito no início das tarefas.
📅 INTEGRAÇÃO COM O CALENDÁRIO — Os eventos de hoje flutuam acima da sua lista de tarefas para que você possa combinar tarefas com blocos de tempo livre. Somente leitura — nunca grava no seu calendário.
⏰ INTENÇÕES DE IMPLEMENTAÇÃO — Decida antecipadamente quando ou depois do que você começará. Uma técnica comprovada pela psicologia que aumenta em 2 a 3 vezes a probabilidade de conclusão.
🌧 BIBLIOTECA DE ÁUDIO PARA FOCO — 18 sons para foco, concentração e estudo: ruído marrom, ruído rosa, ruído branco, ruído verde, batidas binaurais a 432 Hz, sons de floresta, chuva, trovão, rio e ambiente de parque para simulação corporal.
🔥 SEQUÊNCIAS SUAVES COM DIAS DE GRAÇA — Perdeu um dia? Sua sequência é perdoada uma vez por semana. Criado para não punir os dias em que a vida atrapalha.
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PARA QUEM É INDICADO
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✓ Adultos com TDAH que já tentaram de tudo com aplicativos de produtividade
✓ Pessoas com disfunção executiva ou paralisia por tarefas
✓ Pessoas neurodivergentes que detestam a pressão de não cumprir suas tarefas e a produtividade tóxica
✓ Qualquer pessoa cuja energia e foco variem de um dia para o outro
✓ Estudantes, profissionais, pais, freelancers, criativos
✓ Qualquer pessoa que precise gerenciar muitas tarefas simultaneamente
Funciona tanto para quem tem diagnóstico, autodiagnóstico, não diagnóstico ou apresenta sintomas semelhantes ao TDAH. Útil também para pessoas com TDAH, autismo, ansiedade, depressão e doenças crônicas.
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PREÇOS — SEM ASSINATURAS
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Teste grátis por 7 dias. Sem necessidade de cartão.
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7 dias de teste grátis de tudo. Sem necessidade de cartão.
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Teste grátis por 7 dias. Sem necessidade de cartão. GRÁTIS — $0
Tarefas, filtros de vibração, brainstorming, menu de dopamina, lembretes baseados em tempo, cronômetro de foco, prévias de áudio de 60 segundos, sequências suaves
CORE — $9,99 (pagamento único)
Gatilhos de eventos do calendário, Modo Foco, 5 sons de foco (ruído marrom, chuva, meditação binaural, ambiente de parque)
PRO — $19,99 (pagamento único)
Cronômetro de foco em segundo plano, widget para a tela inicial, reprodução de áudio ilimitada, biblioteca completa com 18 sons, todos os recursos desbloqueados
Compras únicas. Sem assinaturas. Quem tem TDAH esquece de cancelar — pague uma vez e tenha para sempre.
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PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR, FUNCIONAMENTO OFFLINE EM PRIMEIRO LUGAR
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Suas tarefas ficam no seu celular. Sem backend. Sem análises. Sem rastreamento. Sem contas. Sem anúncios. O calendário é somente leitura. As notificações são opcionais. Funciona offline.
Criado por um desenvolvedor independente com TDAH, para pessoas com TDAH. Sem vergonha. Sem culpa. Apenas a próxima coisa certa.
Atualizado em
4 de mai. de 2026