Strap Zone conecta sua cinta de frequência cardíaca Bluetooth diretamente ao seu celular — sem smartwatch. Veja suas zonas de frequência cardíaca em tempo real e treine de forma mais inteligente.
TREINO SIMPLES POR ZONAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA
Apenas zonas de frequência cardíaca e treinos, com GPS opcional para exportar rotas quando quiser. Sem redes sociais, sem coaching complicado. Conecte sua cinta peitoral, comece seu treino, pronto. O app de monitor cardíaco mais simples para o seu celular.
MONITOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA AO VIVO
Display grande de BPM, fácil de ver durante qualquer treino. Acompanhe sua frequência cardíaca em tempo real com fundos coloridos por zona.
ZONAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA (Z1–Z5)
Veja sua zona de treino instantaneamente:
• Zona 1 — Recuperação
• Zona 2 — Resistência e Queima de Gordura
• Zona 3 — Tempo
• Zona 4 — Limiar
• Zona 5 — VO2 Máx
Use sessões na zona 2 para organizar um treino aeróbico constante. Os alertas de áudio avisam quando a frequência cardíaca medida sai da zona alvo, sem precisar olhar para a tela.
TREINOS ESTRUTURADOS
Crie treinos personalizados com zonas alvo de frequência cardíaca, segmentos cronometrados e blocos de repetição. Ideal para treino HIIT de frequência cardíaca, intervalos de limiar ou sessões guiadas de cardio na zona 2.
TEMPO POR ZONA
Veja exatamente quanto tempo você passou em cada zona de frequência cardíaca durante e após o treino. Acompanhe seu tempo na zona de queima de gordura, zona de resistência e muito mais.
HISTÓRICO DE TREINOS
Revise sessões anteriores com detalhamento por zona e dados de frequência cardíaca.
EXPORTAÇÃO OPCIONAL PARA O HEALTH CONNECT
Desativada por padrão. Se você ativar, o Strap Zone poderá gravar no Health Connect seus treinos concluídos e os dados registrados que escolher: frequência cardíaca, energia ativa estimada, distância e rota GPS, conforme as permissões do sistema. O Strap Zone nunca importa dados de saúde de outros apps.
SENSORES DE FREQUÊNCIA CARDÍACA BLUETOOTH COMPATÍVEIS
O Strap Zone foi criado para sensores que transmitem o serviço padrão Bluetooth Low Energy Heart Rate. A compatibilidade depende do modelo. Nossa matriz pública documenta o status atual de Polar H10, Garmin HRM-Dual, Wahoo TICKR e outros modelos específicos:
https://strapzone.app/compatible-heart-rate-monitors/
Sem smartwatch. Conecte uma cinta compatível diretamente ao celular.
ZONAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA PERSONALIZÁVEIS
Defina sua FC Máxima pessoal para cálculos de zona precisos. Limites de zona editáveis permitem personalizar de acordo com seu nível de condicionamento físico e objetivos de treino.
PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
Sem conta necessária. Seus dados de frequência cardíaca e rota GPS ficam no dispositivo, a menos que você ative uma exportação.
Perfeito para corrida, ciclismo, treinos na academia, ciclismo indoor, esteira, remo, CrossFit ou qualquer atividade onde você queira monitorar suas zonas de frequência cardíaca sem usar um smartwatch.
Treine nas suas zonas. Treine melhor.
Zonas de frequência cardíaca com cinta peitoral. Zona 2. Sem relógio.
Atualizado em
4 de set. de 2026