TFRunAnalysis

James A Snook

Sobre este app

O aplicativo TFRunAnalysis é baseado em um modelo preciso e completo de atletas para avaliar o desempenho e o condicionamento físico em eventos. Ele fornece análise, previsão e treinamento para corrida, sprint, distância, barreiras, revezamento e eventos combinados de atletismo.

Modelos individuais usados ​​como referência para condicionamento físico, avaliação do treinamento (exemplo: Nível de Intensidade) e progresso na competição. É um Auxiliar de Treinamento Pessoal, compatível e segue as diretrizes do Manual de Treinamento de Atletismo dos EUA. Ele fornece análise de desempenho e feedback dos resultados de desempenho e treinamento.

Modelo de corpo humano, algoritmos de Processador de Sinal Digital e Aprendizado de Máquina, verificações de erros de dados, algoritmo de Perfil Aeróbico, Vento e Arquivos Externos incluídos.

Os resultados selecionados das sessões de treinamento são registrados. O treinamento é então ajustado com base na análise e nas referências fornecidas. O processo é então repetido periodicamente para obter melhores resultados.

Requer: tempos de 30 e 60 metros (ponto de partida) e contagem de passos a 30 m para precisão. Os nomes dos arquivos externos começam com EXSR, EXDR, EXHR, EXRR ou EXLN. Parâmetros e dados fornecidos usam CSV (valores separados por vírgula).

Sistema(s) de energia treinado(s) e nível(s) de intensidade calculado(s) fornecido(s). Os valores verificam se o(s) sistema(s) de energia está(ão) treinado(s) no nível de intensidade correto.

Os cálculos de Sprint e Tempo de Corrida usam os dados fornecidos pelo atleta e os tempos de Distância da Corrida. Os valores calculados incluem Tempo de Corrida, Frequência Máxima de Corrida, Constante de Tempo de Corrida, Força Inicial para Frente, Velocidade de Corrida, Aceleração de Corrida, Passos de Corrida e dados aeróbicos na distância selecionada também estão incluídos. São fornecidas alterações ambientais na Velocidade Máxima de Corrida do atleta.

Os dados aeróbicos são calculados primeiro para o melhor esforço na Distância e Tempo de Corrida selecionados. Os cálculos incluem Ritmo de Corrida, Taxa Máxima de VO2, Porcentagem de VO2, Velocidade Máxima de VO2, Nível de Intensidade e Calorias Queimadas. Cálculos para outras distâncias e velocidades podem então ser feitos.

Os dados aeróbicos são usados ​​para Treinamento Intervalado, Limiar Aeróbico, Limiar de Lactato ou Repetição. O Limiar de Lactato é estimado usando o Nível de Intensidade (como 85%). Os valores de Frequência Cardíaca são estimados multiplicando-se a Frequência Cardíaca Máxima do atleta pela Percentual do Nível de Intensidade.

Alterações ambientais na Velocidade Máxima de Corrida do atleta são fornecidas. Os parâmetros de entrada incluem a Velocidade Selecionada e o Peso do Atleta. Os parâmetros ambientais ajustáveis ​​incluem Velocidade do Vento Paralelo, Temperatura, Pressão Barométrica, Altitude e Umidade Relativa. Os resultados incluem Velocidade Modificada, Tempo típico de 100 Metros e Densidade do Ar.

As medições fornecidas pelo atleta são usadas para calcular as configurações do bloco de largada. Elas fornecem a base para uma boa largada na corrida. Os valores para cada atleta podem ser editados e salvos.

A análise da equipe de revezamento, Masculino ou Feminino, para uma corrida específica é fornecida. Seleções de corrida fornecidas: 4x100, 4x200, 4x400, 4x800, 4x1500, 1600 Medley, 4000 Medley e Corrida de Obstáculos.

Os Planos de Treinamento são criados usando o Menu Criar Plano. Sessões de Treinamento associadas a um plano de treinamento específico podem ser criadas a partir dos dados gerados usando o Menu Planejar Sessão(ões).

Sessões independentes são criadas usando o Menu Criar Sessão. Cada Sessão utiliza os seguintes dados: Nome do Atleta, Data da Sessão, Temporada de Treinamento, Preparação(ões) para o Treinamento, Evento(s) de Treinamento e Tipos de Evento (Velocidade, Resistência, Distância, Força e Potência).

Cada Sessão de Treinamento é parcialmente inicializada com dados representativos. Os dados da sessão podem ser adicionados ou editados após o atleta concluir cada Sessão de Treinamento.

Planos e Sessões de Treinamento são criados, atualizados ou excluídos usando as seleções do Menu de Treinamento.

A avaliação dos resultados do treinamento, usando os dados registrados da(s) Sessão(ões) de Treinamento, fornece análises de desempenho em eventos e estimativas do nível de condicionamento físico do atleta para ajudá-lo a atingir o desempenho máximo. A seleção de Velocidade, Resistência, Força ou Potência no menu fornece resultados detalhados e resumidos da avaliação.

Elementos de treinamento de exemplo são usados ​​para criar sessões de treinamento. Os elementos fornecidos incluem aqueles para Sprint, Distância, Corrida com Barreiras, Revezamento, Força e Potência.

Os resultados são salvos inserindo um Nome de Atleta não padrão (não Defaultxxx).
O e-mail é fornecido.

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